عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الجوافة تتميز بقيمة غذائية عالية لأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم،فهى فاكهة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف كما أنها
فى إطار زيارته لمحافظة قنا لافتتاح وتفقد عدد من مشروعات وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات بمبادرة حياة كريمة فى قرى المحافظة؛ تفقد اليوم الدكتور/ عمرو
وصل رؤساء البعثات الدبلوماسية للعديد من الدول، بما في ذلك السفير الفرنسي لدى روسيا بيير ليفي ورئيس البعثة الدبلوماسية الصينية تشانج هانهوي، إلى وزارة الخارجية
قال الرئيس التنفيذي للشركة المصرية للاتصالات المهندس عادل حامد، إن إجمالي الاستثمارات لتنفيذ مشروعات التحول الرقمي، بلغت 8 مليارات جنيه، وذلك ضمن المرحلة
أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، أن الوزارة لديها العديد من المبادرات لدعم السياسات الصديقة للبيئة والحفاظ على الموارد الطبيعية،
على الرغم من الفوائد العديدة للمانجو إلا أنها تحمل العديد من الأضرار، إذ تُساهم في حدوث العديد من المشكلات الصحية، تعرف عليها
حسم فريق فريق ميلان، مواجهة دربي الغضب أمام الإنتر، بالفوز (3-2)، في اللقاء الذي أقيم على ملعب سان سيرو، ضمن منافسات الجولة الخامسة من بطولة الدوري الإيطالي الكالتشيو .
من الصعب معرفة الأطعمة الأفضل التي يجب تناولها من أجل صحة الأمعاء .. في الأساس تساعد الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف عادة على إبقاء أمعائك سعيدة
قال الفنان نادر أبو الليف إنه سيطلق أغنيتين جديتين، في المرحلة المقبل، وذلك بعد نجاح أغنية الحفلة .
انضم ليفين كورزاوا الظهير الايسر لنادي باريس سان جيرمان إلى نادي فولهام الإنجليزي، على سبيل الإعارة لنهاية الموسم الجاري.
قالت الدكتورة مني عبد المطلب، استشاري تغذية، إن الأطعمة التي بها بروتين وألياف تساعد على الإحساس بالشبع وتساعد في فقدان الوزن، إذ أنها تمنع تناول كميات كبيرة من الطعام.
قال الطبيب البريطاني مايكل موسلي، أحد أهم الأطباء المتخصصين في مجال فقدان الوزن،ان تناول المزيد من قشر الموز، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن بشكل أسرع إذا تم تضمينه في نظام غذائي يومي
يمتاز الثوم باحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية والكالسيوم، كما أنه منخفض بالدهون لذا فهو وراء خسارة الوزن.
يستعد المطرب أبو الليف لتصوير كليبه الجديد الذي يحمل اسم سلام للرجالة ،غدا، لطرحه الفترة المقبلة على موقع الفيديوهات الشهير اليوتيوب.
انضم الفنان نادر أبو الليف، إلى أبطال مسرحية فندق الأحلام مسرح كوم ، للمخرج أحمد كامل، على أن يبدأ نجوم العرض استكمال البروفات الأسبوع المقبل، حيث يجسد خلاله شخصية مطرب بالفندق.
يعد مرض ارتفاع ضغط الدم، من أكثر الأمراض انتشاراً في جميع أنحاء العالم، ولكن بالنظام الغذائي السليم يمكنك مواجهته
أفادت شركة السكك الحديدية الإسبانية بأن حركة القطارات ما بين مدريد وبرشلونة علّقت، اليوم، لساعات إثر سرقة نحو 600 متر من كابلات الألياف الضوئية المستخدمة في نظام الإشارات.
من العادات المصرية في الاحتفال بيوم عاشوراء، تناول طبق العاشوراء وهي نوع من الحلوى المصرية والتي تشبه البليلة، وهي من الأطباق المأثورة في هذا اليوم
وقعت المهندسة صباح مشالي رئيس مجلس إدارة الشركة المصرية لنقل الكهرباء عقدا مع شركة (إيجيتك للكابلات السويدي) لتوفير التغذية الكهربية لمحطة محولات المنصورية جهد 66/11 ك.ف بمنطقة كهرباء القاهرة.
تفقد وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الدكتور عمرو طلعت، ومحافظ المنيا اللواء