عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتقد البعض عن طريق الخطأ أن تناول فيتامين د له علاقة بزيادة الوزن، فيمتنعون عن تناوله وهم في حاجة إليه، في السطور القادمة معلومات أكثر عن هذا الأمر، وفقا لما نشرته هيئة الدواء المصرية .
وهو يسمي بـ فيتامين الشمس حيث إن الشمس هي العامل الأساسي لإنتاجه في الجسم، يتم تصنيعه عبر الجلد عند التعرض للشمس
حذرت هيئة الدواء المصرية علي صفحتها الرسمية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، من تناول فيتامين د بجرعات كبيرة، موضحة أن الإفراط قي تناول الفيتامين له آثار ضارة علي الصحة.
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د) فأنت اكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع 2.
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن أعراض نقص فيتامين د،هى آلام وكسور العظام و آلام وتشنجات العضلات
يوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ضوء الشمس هو المصدر الأساسي للحصول علي فيتامين(د)
فيتامين د من الفيتامينات الهامة للصحة ولتعزيز المناعة ، وله دور رئيسي في امتصاص الجسم للكالسيوم، ويوصي الخبراء بتناول جرعات يومية محددة منه وخاصة للرضع
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال، أن أعراض نقص فيتامين د عند الاطفال
كشف بحث جديد من كلية الطب وارن ألبرت بجامعة براون، إلى أن انخفاض مستويات فيتامين د قد يكون مرتبطًا بمرض الصدفية الأكثر حدة، و السبب الدقيق لمرض الصدفية غير مفهوم تمامًا
تجيب عن هذا السؤال الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يمكن تعويض نقص فيتامين د
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، أن هناك نصائح ذهبية لعمر اطول
يعد فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة جسم الإنسان، فهو منتظم أو موزع للعديد من الفيتامينات الهامة للجسم، ومن الضروري معرفة أنه من الفيتامينات التي
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن شحوب الوجه بل وشحوب لون الجلد بشكل عام
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك اطعمه غنية بفيتامين د
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، أن الماء والبروتين عنصران هامان
أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تناول الأطفال المبكر لجرعة أعلى من الجرعة الموصى بها من فيتامين د 3 قد يقلل من الأعراض النفسية في مرحلة الطفولة المتأخرة.
ان فيتامين D له اهمية كبيرة رغم انه مصنف فيتامين ولكن فعليا هو هرمون يؤثر على خلايا هرمونات الستيرويدات
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك أعراض متعددة لنقص فيتامين د
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة CANCER أن الحفاظ على مستويات طبيعية من فيتامين (د) قد يفيد مرضي السرطان، و يحسن فعالية العلاج المناعي لدى مرضى سرطان الجلد
أكد دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الطفل وتحديداً العظام حتى تنمو بشكل سليم