عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
من الخطأ ان يتكاسل الشخص عن تناول وجبة الإفطار، وتلك عادة خاطئة صحيا بشكل كبير حيث تعتبر وجبة الإفطار
تقول الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات يفضل تجنبها فى وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار أمراً ضروريا، حيث إنها الوجبة التي تعيد تجديد الطاقة بعد النوم وتساعد فى استكمال اليوم بنشاط وحيوية
شارك الرئيس عبد الفتاح السيسى، اليوم، بمقر إقامتة بواشنطن، في إفطار عمل مع عدد من القيادات الجمهورية بمجلس النواب الأمريكي.
يستهل الرئيس عبدالفتاح السيسي نشاطه صباح اليوم الأربعاء بمقر إقامته في واشنطن بإفطار عمل مع القيادات الجمهورية بمجلس النواب الأمريكي عن ولايات كنتاكي وتكساس واوهايو وساوث كارولاينا
يستهل الرئيس عبدالفتاح السيسي نشاطه، صباح اليوم الأربعاء، بمقر إقامته في واشنطن، بإفطار عمل مع القيادات الجمهورية بمجلس النواب الأمريكي عن ولايات كنتاكي وتكساس واوهايو وساوث كارولاينا .
قال ضياء رشوان المنسق العام للحوار الوطني، إن الحوار الوطني الذي دعت له القيادة السياسية في حفل إفطار الأسرة المصرية في رمضان الماضي، لم يتوقف كما أكدوا مرارًا وتكرارًا.
البان كيك أو فطائر الطاسة من الفطائر سريعة التحضير و يعشقها الأطفال والكبار أيضا ، و يمكن تقديمها كوجبة افطار لذيذة أو توضع للابناء في اللانش بوكس ، نقدمها
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الشوفان على الأفطار بدلا من البيض والخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأشار فريق الدراسة إلى أن الأبحاث ربطت منذ وقت طويل بين تناول الإفطار يوميا
تناقل مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو مؤثرا أبكى القلوب، لعامل دليفري بسيط دخل
أكد ناجى الشهابى رئيس حزب الجيل والمنسق العام للائتلاف الوطني للأحزاب السياسية المصرية فى كلمة له فى قمة المناخ cop 27 أن تعيش مصر الآن حالة حوار واسع
الشعور بالخمول ليس دائما يعني المرض ولكن هناك بعض الأشياء التي نفعلها بشكل يومي تستنزف طاقة الجسم دون أن ندري خاصة وأن كنا لا نبذل مجهودا
نظم النائبان محمد إسماعيل، عضو مجلس النواب عن تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، وعلاء مصطفى، عضو مجلس الشيوخ عن التنسيقية، مؤتمرًا جماهيريًا بالإسكندرية،
عقدت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين جلسة نقاشية بمركز الفتح بمحافظة أسيوط، بمشاركة أهالي المركز وعدد من سكان القرى المجاورة، في إطار اهتمامها بعقد الجلسات
امتدح الرئيس عبد الفتاح السيسي، الحوار الوطني الذي دعا له في رمضان الماضي خلال حفل إفطار الأسرة المصرية مؤكدًا: الحوار ده معمول علشان أسمعكم وتسمعوني .
البقوليات من أهم الأغذية التي يجب على الشخص تناولها وضمها في أطعمته اليومية وخاصة على الإفطار، ومن عادات المصريين في الإفطار تناول الفول، وهو من أهم العناصر الغذائية المفيدة للصحة.
هذه الوصفة من الوصفات الشهيرة التي تقدم في المطاعم، حيث تعتبر أكلة صحية وخفيفة وسريعة ويمكن تنفيذها في المنزل بسهولة، قدميها لأسرتك على مائدة الإفطار بطريقة الشيف حنان مدحت.
كلوب ساندويتش من أنواع الشطائر المعروفة، وهذا النوع من الساندوتشات تناسب الإفطار أو العشاء، وهي من الطرق المحببة للأطفال والكبار، ويمكن تحضيره بسهولة في البيت، قدميه لأسرتك من باب التجديد.
وفقًا لدراستين جديدتين فإن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن
في مقطع فيديو انتشر بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي تشابكت أفراس النهر مع بعضها البعض على بعد أمتار قليلة من منطقة الإفطار الخاصة بضيوف رحلات السفاري في زامبيا