عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر الكثير من النساء شهر رمضان فرصة جيدة لخسارة الوزن، عزيزتي المرأة حقا أنتي على موعد مع الشهر الكريم لخسارة وزنك لن يخذلك سيدتي، ودون أن يحرمك أطباقه
في زمننا الحالي أجد الكثير من النساء من مختلف الأعمار والأصول والأشكال، كل له مجاله وحلمه وهدفه.
تعشق الكثير من النساء تطبيق رسومات الوشم التاتو على أجسادها، وفي المقابل شهد عالم الوشم تطورا كبيرا في السنوات الماضية، وتخطى كونه مجرد رسمة تزين الجسد
مع تعدد حالات الوضع والرضاعة تصاب كثير من النساء بترهلات في منطقتي الثدي والبطن ما يفقدهن جاذبيتهن؛ فهل من سبل للعلاج والوقاية؟ وفي هذا الإطار، قال الدكتور فيصل سعيد، أستاذ الجراحة العامة ...
تعتقد كثير من النساء الحوامل أن عليهن تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة الحمل، وهو اعتقاد خاطئ لا تجني منه سوى زيادة كبيرة في وزنها خلال فترة الحمل،
- " نفرتيتي" هي الملكة المصرية التي اشتهرت بجمالها، ومن المعروف أنها كانت تمتلك جمال أنيق . - تمثالها يعتبر رمزا للكثير من النساء وللعديد
يعتبر سرطان الثدى، من الأمراض التى تخشاها جميع النساء، كونه محاصر بشبح إزالة الثدي، ما يجعل الكثير من النساء يعزفن عن إجراء الفحوص المبكرة للكشف عن المرض، رغم تأكيدات منظمة الصحة العالمية، ...
تعانى الكثير من النساء من مشكلة ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد فى منطقة الرقبة وهى المشكلة التى تنبع من عدة أسباب منها التقدم فى العمر وفقدان الجلد لمرونته والتعرض المتكرر للأشعة فوق ...
يعانى الكثير من النساء من مشكلة ظهور التجاعيد أو وجود انتفاخات تحت العين نتيجة الارهاق أو جفاف الجفن أو استخدام مستحضرات تجميل غير صالحة , فإذا كنت
تعانى الكثير من النساء من تكدس الدهون فى منطقة ربلة الساق أو بطة الساق وهو الأمر الذى يرجع لعدة أسباب فى مقدمتها قلة الحركة والاعتماد على نظام غذائى غنى بالسكريات والدهون والكربوهيدرات , ...
يعانى الكثير من النساء من مشكلة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة فى الوجه وهو الأمر الذى يعود إلى عدة أسباب منها التقدم فى العمر وتراجع إفراز الكولاجين والتعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة , ...
قد تعانى الكثير من النساء من عدم القدرة على تنسيق قطع الثياب ببعضها بسهولة أما بسبب الشعور بالملل أو بسبب ضيق الوقت لذلك تعد أطقم الثياب المتطابقة أبسط وأسهل طريقة للتأنق خلال فصل الصيف حيث لا ...
فى ظل العزل المنزلي بسبب جائحة فيروس كورونا، أصبح البقاء فى المنزل أمرًا ضروريًا وعمدت الكثير من النساء إلى محاولة ترتيب منازلهن للتخلص من الفوضى الضاربة
يعانى الكثير من النساء من زيادة الوزن فى الجزء السفلى من الجسم وتراكم الدهون فى منطقة الفخذين وهو ما يجعل الساقين تبدوان مترهلتين ورخوتين وغير مشدودتين . إذا كنت تعانين هذه المشكلة ...
يؤدي استهلاك سعرات حرارية أكثر من نسبة حرقها إلى تكدس الدهون في الجسم، وفي الوقت الذي يعاني الكثير من الرجال من تكدس الدهون في منطقة البطن فقط تعاني الكثير من النساء من مشكلة تكدس الدهون في ...
تعاني الكثير من النساء من مشكلة ظهور هالات سوداء حول العينين فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة إليك وصفة فعالة بمكونات طبيعية لعلاج هذه المشكلة 2 ملعقة من الزبادي نصف ملعقة صغيرة من ...
تميل الكثير من النساء إلى إبقاء أطفالهن في المنزل مع الانخفاض الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، ليكون الخروج من المنزل للضرورة فقط كالتوجه للمدرسة أوغير ذلك. ولكن الحقيقة أن التنزة فى ...
تعد إضافة بعض النباتات إلى ديكور المنزل من العوامل الهامة التى تساعد على تنقية الهواء واستحضار لمسة من الطبيعة فى ديكور المنزل وتعمد الكثير من النساء إلى تزيين غرفة المعيشة ومداخل المنزل ...
تعانى الكثير من النساء من مشكلة تجاعيد الابتسامة Smile lines وهى عبارة عن خطوط دقيقة تظهر على جانبى الفم وهى المشكلة التى تنبع من عدة أسباب مثل نقص الكولاجين والعامل الوراثى والتدخين ...
تعمد الكثير من النساء بعد استقبال أطفالهن إلى محاولة الوصول إلى الوزن المثالى واستعادة رشاقتهن قبل الحمل والحقيقة أن هذا الأمر يجب أن يتم الاهتمام به بشكل تدريجى حتى وإن استغرق شهورا، وهناك ...