عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تمارين الكارديو هي مجموعة من التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها بسهولة لتخفيف الوزن، وتساعدكِ على إذابة الدهون المتراكمة بأجزاء معينة مثل الأرداف والفخذين، وتبرز عضلات جسمك بشكل جميل، لذلك ...
أكد أيمن فريد، طبيب فريق الزمالك، أن محمود “دونجا” لاعب وسط الفريق يعاني من “ارتشاح” وكدمة في عظمة الفخذ، بعد إصابته خلال مباراة الداخلية التي فاز بها الفريق بأربعة أهداف ...
تعاني من دهون متراكمة في منطقة معينة مثل دهون البطن الكرش أو دهون في منطقة الأرداف والفخذ، د. محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة والتغذية العلاجية، يصف لك ...
كتبت- ياسمين الحكيم: وصل وزير الصحة والسكان د. أحمد عماد الدين، منذ قليل لمحافظة الإسكندرية لحضور المؤتمر الدولي الثالث للجمعية المصرية لجراحات
قالت الفنانة مايا دياب، وأنا صغيرة بالمدرسة كنت أغش في الامتحانات كثيرًا، وكنا نرتدي ملابس قصيرة وكنت ألصق أوراق على فخذي . وأضافت دياب خلال حوارها مع الفنان أشرف عبد الباقي مقدم برنامج عيش ...
دجاج بالخردل المستردة والعسل جربي الدجاج بهذه الطريقة الجديدة بالمستردة والعسل لتحصلى على طعم ونكهة مختلفة ولذيذة يمكنك تقديمها مع الأرز والسلطة . المقادير: كيلو أفخاذ دجاج ...
يعتمد بعض الأطباء على استخدام اللف التنحيفي للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة معينة بالجسم مثل البطن أو الفخذين أو الذراعين، وتستخدم في هذه التقنية مجموعة من الزيوت لدهان المنطقة المراد تنحيفها ...
الجسم المثالي للمرأة يعني المؤخرة المكتنزة والأرداف والأفخاذ المنتفخة بغض النظر عن أي مقومات أخرى للجمال. لهذا تتخذ الكثير من سيدات نجمات هوليوود مثلهن الأعلى في ذلك، فما أن تنشر كايلي أو ...
يعد الشعور بالألم الشديد فى منطقة الفقرات القطنية ويمتد إلى الفخذ من أهم أعراض الإصابة بعرق النسا وقد يعتقد بعض الناس أن عرق النسا مرض خاص بالنساء فقط، والحقيقة أنه يصيب الرجال أيضا ويعد الانزلاق ...
أعلن نادى ريال مدريد الإسبانى، اليوم الجمعة، عن تعرض لاعبه الفرنسى رافائيل فاران لإصابة فى العضلة الخلفية من الدرجة الثانية بالفخذ الأيسر، وتعرض المدافع
الفخدة الضاني من الأطباق المشهورة والتي يتم إعدادها في العزائم و المناسبات، وفي الأعياد خاصة في عيد الأضحى، وهو يعتبر من الأطباق الفاخرة التي تقدم و التي
عرض برنامج 8 الصبح ، المذاع على فضائية DMC ، والذي يقدمه الإعلا مى رامى رضوان، مقاطع من رسائل صوتية بعثها نجوم الفن للكينج محمد منير يتمنون له الشفاء
المسنون هم الأكثر عرضة لإصابة بكسور الورك، نتيجة المشاكل الصحية الأخرى، مثل ضعف النظر والحركة والتوازن، ويقصد بكسور الورك هى كسور أو شروخ فى أعلى عظم
يعد الفتق الأربي أكثر أنواع الفتق شيوعًا، ويظهر على شكل كتلة أو تورم في منطقة أعلى الفخذ، ويحدث نتيجة ضعف في عضلات أو جدار النسيج المحيط، وعادةً تكون
أفخاذ الدجاج بالأرز والبابريكا.. قدميها كوجبة غذائية متكاملة العناصر التي تحتوي على بروتين و نشويات و خضراوات.. مقادير أفخاذ الدجاج بالأرز
تعانى معظم الفتيات من رائحة المهبل الكريهة، وهذا أمر طبيعى، ولكن فى حالة ألا تكون مصحوبة بوجود إفرازات مهبلية سميكة أو ألم واضح. يقع المهبل فى منطقة ما بين الفخذين لذلك فهو لا يحصل على كمية ...
الفيوم منال البحار: تلقى وهدان محمد، 40 سنة فلاح، رصاصة اخترقت فخذه، من سلاح يحمله أحد أصدقائه، أدت إلى مقتله في الحال. كان تلقى اللواء قاسم حسين، مدير أمن الفيوم، إخطارا من مأمور مركز ...
أكد إسماعيل يوسف، مدير الكرة بنادي الزمالك، أن محمود عبد الرازق شيكابالا صانع ألعاب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي سينضم للمعسكر بعد إجرائه العملية الجراحية في الفخذ الأيمن. وقال ...
يعتبر الدجاج من البروتينات الهامة التي يحتاجها الجسم و يستفاد منها بشكل كبير لبناء الجسم وتغذيته بطريقة سليمة ، فهي تحتوي على سعرات حرارية لكل ربع بكمية