عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الرمان من الفاكهة المحببة والمفيدة بنفس الوقت فهى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن المضادة للاكسدة بالإضافة الى احتوائها على فيتامين سي،
إذا كنتي تعانين من جفاف بالبشرة، فيمكنك تجربة هذا الماسك الرائع المكون من قشر البرتقال والزبادي والذي يعمل على تفتيح البشرة بطريقة طبيعية وآمنة. ويحتوي
تحتوي ثمرة الأناناس على فيتامينات مثل فيتامين سي، B1، B2، B3، B5، B6، والمنجنيز والنحاس والبوتاسيوم وبيتا كاروتين وحمض الفوليك والألياف الغذائية، لذا
تحتوى الطماطم على فيتامين (سي) وفيتامين (أ) لتنظيف البشرة الدهنية وعلاجها من حب الشباب او اللمعة الزائدة التى تؤرق اصحاب البشرة الدهنية . قومى باحضار حبة متوسطة من الطماطم وتضرب فى الخلاط ...