الخميس 26 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لممارسة-الرياضة
هكذا تؤثر الحساسية علي ممارسة الرياضة
ماذا يحدث عند استبدال السكريات بالخضروات والفاكهه؟
أسباب ألم الأبهر "الوتاب "
لمريض قصور الغده الدرقيه .. اتبع التعليمات الآتية
أسباب نزول دم في البول
عيادة العظام
واجه ارتفاع ضغط الدم بقيادة الدراجة
أعرف مرضك ... من طريقة مشيتك!
محافظ المنيا: الدولة تولى اهتماما خاصا بالرياضة لحماية الشباب
محافظ أسوان يؤكد أهمية تقديم الدعم الكامل لإنجاح فعاليات مبادرة "100 يوم رياضة"
في اليوم العالمي للسكري .. 4 تغييرات في نمط حياتك للسيطرة على المرض
حساسية نادرة تهدّد حياة أمريكية عند ممارستها للرياضة
للحوامل.. 8 تمارين آمنة للحفاظ على لياقتك أثناء هذه الفترة
محافظ الوادي الجديد يلتقي العاملين بالعاصمة الإدارية الجديدة تزامنا مع بدء تشغيلها تجريبيًا
محافظ دمياط: نحرص على إدراج أنشطة رياضية متعددة بأجندة مهرجان دمياط 2024
تعرف على فوائد المشي المهمة لصحتك
أستاذ جهاز هضمي يحذر من حقن التخسيس: تسبب شلل مؤقت في بعض الحالات
بتكلفة 40 مليون جنيه.. محافظ القاهرة يفتتح «منتزه الجبخانة» لخدمة أهالي عزبة خير الله
ممارسة الرياضة مفيدة للحامل .. لهذه الأسباب
أسباب أخرى لإصابتك بالنقرس غير اللحوم
نصائح بعد تركيب دعامة القلب
مراد مكرم يفاجئ الجمهور بعد خسارة وزنه
4 أخطاء تجنبيها عند ممارسة الرياضة لأنها قد تزيد من قلقك
بعيدًا عن أنظمة الرجيم القاسية.. 8 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
خاص لـ الكواكب.. هاني شنودة عن عمرو دياب في عيد ميلاده: مثل أعلى للشباب في ممارسة الرياضة
لو عندك حالة كسل.. 7 استراتيجيات تساعدك على ممارسة الرياضة بانتظام
طرق الوقاية من الكرش
بروتكول تعاون بين "سيتي كلوب" واتحاد اللياقة التنافسية
عدم ممارسة الرياضة قد تكون من اسباب صعوبات النوم
للفتيات.. 7 نصائح تضمن لك الالتزام بروتين رياضي فعال
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
المسحراتي (7ـ 30)| «كل ليلة».. كلمات فؤاد حداد وعلى طبلة و غناء سيد مكاوي
دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يحسم موقعة بنفيكا ويتأهل لدور الـ16
دوري أبطال أوروبا.. باريس سان جيرمان يتعادل مع موناكو ويحسم بطاقة التأهل
الدوري الممتاز.. ميدو جابر يفوز بجائزة رجل مباراة المصري ومودرن سبورت
المستحضرات الزيتية أم المائية.. أيهما أفضل لبشرتك؟.. تقرير يجيب
سحور 8 رمضان.. أومليت السبانخ بخبز التوست أو العيش الشامي
تواشيح السحور| (7 ـ 30).. «دمعي سال يا إلهي» للشيخ نصر الدين طوبار
برنامج بركة رمضان للفنان سامح حسين في قائمة ترند منصة x
حدث في مثل هذا اليوم 8 رمضان.. غزوة تبوك وانتصار قرطبة ووفاة ابن ماجة
«المتحدة» ترحب بإشادة الأعلى للإعلام بدراما رمضان.. وتؤكد التزامها بالمسؤولية الوطنية
حلمي عبد الباقي: اتحولت لمجلس تأديب في الموسيقيين بسبب علاج مطرب متوفى
دراسة تكشف مفاجأة.. كيف تتأثر الشعاب المرجانية بتغير المناخ؟
للنساء| 4 مخاوف تعيق نجاحك.. تغلبي عليها
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 26 فبراير 2026
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 26 فبراير 2026