الإثنين 6 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لممارسة-الرياضة
عمدة قرية إيطالية يستعين بسكان قريته لإنقاص وزنه.. ماذا فعل؟
سر ابتعاد حسن الرداد عن ممارسة الرياضة
وزير التعليم العالى: نستهدف تخصيص 30 دقيقة لممارسة الرياضة بالجامعات كل يوم
محافظ شمال سيناء: نتعاون مع وزارة الشباب للارتقاء بالمنشآت الرياضية
سر فزع كامالا هاريس من انتشار فيديو لها أثناء ممارسة الرياضة على درجات نصب تذكاري
نصائح بعد ممارسة الرياضة
الهضبة يفاجئ الجمهور بفيديو من داخل الجيم.. والجمهور: السن مجرد رقم
بروتوكول تعاون بين «الشباب والرياضة» وجمعية شريان العطاء لتعزيز التبرع بالدم
لقوام متناسق.. تناولي هذه الأطعمة بعد التمارين الرياضية
انتبهوا..لممارسة الرياضة في الطقس الحار أضرار
ضبط طالب سخر من فتاة أجنبية تمارس رياضة المشي في الغردقة
السن المناسب لطفلك لممارسة الرياضة
شوارع المحروسة.. «باب اللوق» أنشئ منذ أكثر من 700 عامًا ويضم أقدم سوق تجارية عرفتها مصر
لو سكرك مرتفع.. 4 مشروبات تساعدك على خفض نسبته في الدم
دراسة تظهر أن الأنشطة اليومية لا تكفي للحماية من السكتة الدماغية
نصائح للتغلب على الإجهاد والإرهاق لمريض السكري
لنظام صحي للرشاقة..اتبعي هذه النصائح
للفتيات.. أطعمة تجنبي تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية
أخصائية نفسية .. الضحك علاج التوتر
خطوات بسيطة لتجنب الدهون الزائدة
خرافات حول ممارسة الرياضة لكبار السن!
الصحة العقلية والجسدية للفرد وعلاقتها بممارسة الرياضة
لمريض الروماتيزم.. اتبع هذه النصائح قبل ممارستك الرياضة
لسلامتك وحمايتك.. 6 نصائح يجب اتباعها خلال ممارستك رياضة المشي
للوقاية من الانتفاخ .. تحرك
للنساء... طرق تساعدك على إعادة تنشيط حالتك المزاجية
تعرف على أسباب الإصابة ب "ضربة الشمس"
بالملابس الرياضية.. أسماء جلال تنشر لحظاتها السعيدة
لممارسة الرياضة في فصل الصيف.. 6 نصائح عليكي اتباعها
تعرف على الطريقة الصحيحة لقياس الضغط
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
طرق صحية ولذيذة لتناول بذور اليقطين
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الاثنين 6 أكتوبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 6 أكتوبر.. اندلاع حرب عام 1973.. والجيش المصري يعبر القناة
الدوري الإيطالي.. ميلان يتعادل سلبيا مع يوفنتوس في قمة سليية
الدوري الفرنسي.. مبابي يحتفل بتعادل ليل مع باريس سان جيرمان
نشأت الديهي: إلغاء الشرع اجازة 6 أكتوبر يخدم السردية الإسرائيلية
الداخلية تضبط أطراف مشاجرة بالأسلحة النارية والبيضاء في المنيا
ضياء الميرغني: مفيش "نمبر وان" في الفن والجمهور أطلق عليّ لقب الأسطورة
مهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي يناقش كتاب "أفضل 100 فيلم سياسي مصري"
حفيد شقيقة عبدالحليم حافظ: نسعى لتسجيل منزل العندليب في اليونسكو وتحويله لمزار عالمي
حماس: وصول وفد الحركة برئاسة خليل الحية إلى مصر لبدء مشاورات إجراءات الترتيب للإفراج عن الأسرى والمحتجزين
البنتاجون: نقل نحو 200 من عناصر الحرس الوطني الفيدرالي من لوس أنجلوس إلى بورتلاند بولاية أوريجون
ترامب: محادثات غزة كانت ناجحة جدا وتتقدم بسرعة