الثلاثاء 23 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : فيمارس
للأمهات.. 7 نصائح تقلل من شعورك بالذنب والتقصير تجاه أطفالك
مجلس الأمن يبحث تطوير آليات لمنع منظمات الإرهاب الدولي من امتلاك أسلحة دمار شامل
«السلع التموينية» تعلن وصول 100 ألف طن سكر خام
4 طرق فعالة للتخلص من دهون العلوية.. أهمها ممارسة تمارين الكارديو
ممارسة الرياضة قبل النوم تؤدي الى الاستيقاظ والأرق
"القومي للإعاقة" يطلق مبادرة " صوتك حقك" لتشجيع ذوى الهمم على المشاركة في الانتخابات الرئاسية ٢٠٢٤
نصائح لتقليل مستوى الكوليسترول في الدم
لن اكون قادرا على ممارسة الرياضة.. خرافة لا وجود لها!
للنساء.. نصائح عديدة تساعدك في تخفيف الضغوط النفسية بخلاف التأمل
الخارجية الروسية: لا نرى آفاقا لاستقرار الوضع حول كوسوفو
سفير موسكو بواشنطن: الشركات الأمريكية لا تزال مهتمة بالسوق الروسية رغم الضغوطات
استشاري يوضح 10 نصائح للحفاظ على صحة القلب
هيئة الدواء توضح أهمية النشاط البدني والأكل الصحي للأطفال
«العفو الدولية»: الهند تمارس ضغوطًا على منظمات حقوقية
«السلع التموينية» تعلن عن ممارسة لشراء القمح المستورد
وزيرة البيئة تتابع مدى التزام الأنشطة البحرية بمحمية رأس محمد مع الاشتراطات البيئية
المجلس الوطني الفلسطيني: ترويع الاحتلال للصحفيين «ممنهج» ليخفي جرائمه
وزيرة البيئة تتفقد الإلتزام باشتراطات ممارسة الأنشطة البحرية بشواطئ شرم الشيخ
للفتيات.. نصائح للتوقف عن الهوس بشخص تخلى عنك
«القاهرة الإخبارية»: الاحتلال الإسرائيلي يضغط على أنروا لوقف مساعداتها للفلسطينيين
ماذا يحدث لجسمك عندما لا تمارس الرياضة؟.. الإجابة في 4 شارع شريف
تعرفي على أسباب «السترتش ماركس» وكيفية علاجها
للنساء.. 5 نصائح لتقليل الدهون في الجسم
"السلع التموينية" تتعاقد على شراء 63 ألف طن زيت عباد خام مستورد
ضبط عاطل يروج لسفر السيدات وممارسة الأعمال المنافية للآداب في الخارج
مجلس شئون التعليم بجامعة الإسكندرية يوجه وكلاء الكليات بإنهاء ترتيبات انتظام الدراسة
شروط ومحاذير قبل ممارسة الرياضة
«السلع التموينية» تتعاقد على شراء 120 ألف طن قمح روماني
البنداري: ندعو الشعب المصري لممارسة حقه الدستوري في الاستحقاق الرئاسي
للأمهات: 8 طرق تساعدك على جعل طفلك نشيطا بدنياً
السابق
51
52
53
54
55
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس أمم أفريقيا.. عمر مرموش رجل مباراة مصر أمام زيمبابوي
كأس أمم أفريقيا.. ترتيب المجموعة الثانية بعد فوز مصر على زيمبابوي
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 23 ديسمبر 2025
قرار جديد.. ترامب يخطط لنشر مفاعل نووي على سطح القمر
شديد البرودة ليلاً.. تفاصيل حالة الطقس اليوم الثلاثاء 23-12-2025
كأس أمم أفريقيا.. الإنجليز يبرزون تألق صلاح ومرموش في الفوز على زيمبابوي
كأس أمم أفريقيا.. حسام حسن: عدم التوفيق سبب الفوز المتأخر على زيمبابوي
كأس أمم أفريقيا.. محمد صلاح يسجل رقما مصريا قياسيا في تاريخ البطولة
كأس أمم أفريقيا.. ليفربول بعد فوز مصر على زيمبابوي: حسمها الملك
كأس أمم أفريقيا.. عمر مرموش: فوز مصر أهم بالنسبة لي من الهدف
فصل الكهرباء عن موقع حريق مخزن أخشاب المرج لمنع امتداده
الاستعانة بخزانين للمياه لإخماد حريق مخزن أخشاب المرج
تمركز 12 سيارة إطفاء لمحاصرة نيران حريق مخزن أخشاب المرج
كأس أمم أفريقيا.. مانشستر سيتي يتغزل في عمر مرموش بعد هدفه في زيمبابوي
للنساء.. أفكار سلبية وراء توقعك الخذلان قبل أي تجربة جديدة.. احذريها