السبت 23 نوفمبر 2024
رئيس مجلس الادارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لياقه-بدنيه
11 نصيحة للتمتع بلياقة بدنية عالية
خبراء يوضحون كيفية تأهيل الضباط بـ «أكاديمية الشرطة».. دراسة القانون وحقوق الإنسان وتدريبات للياقة البدنية.. وتدريب على التكنولوجيا الحديثة لمواجهة التحديات الراهنة
إجراء اختبار اللياقة البدنية للحكام الراسبين والجدد 20 يناير
محافظ البحر الأحمر يفتتح «كروس فيت» للياقة البدنية بالغردقة
«كارتيرون» يرفع معدل اللياقة البدنية في مران الأهلي
شاهد ماذا فعل باسل الخياط في أول يوم له بالجيم
500 لاعب يشاركون في الموسم السادس من «الفيت» بالغردقة من 40 دولة
الإسماعيلي يسعى لرفع لياقة لاعبي الفريق خلال فترة التوقف الدولية
أفلام الأكشن تنعش الصالات الرياضية
وزير الدفاع يشارك رجال التدخل السريع فى تنفيذ طابور سير ويؤكد على الاهتمام بالتدريب واللياقة البدنية
اجتياز مي حسن فقط اختبارات «الصالات» و«الشاطئية»
نجاح 48 حكما في اختبارات الإعادة لحكام الدرجة الأولى
حسن الرداد يستعد لأولى تجاربه في أفلام الأكشن بتدريبات بدنية قاسية
اتحاد الكرة يعلن موعد اختبارات الإعادة للحكام الدوليين والدرجة الأولى
لجنة الحكام: من حق محمود عاشور اختيار موعد الاختبار
بالفيديو.. خبير لياقة بدنية يقدم مجموعة من التمارين الرياضية للتخلص من ترهلات الذراعين..فيديو
إقامة معسكر اليوم الواحد «نظريًا وعمليا» لحكام الدوري الممتاز
لجنة الحكام تصدر بيانا بشأن اختبارات اللياقة البدنية
بالصور.. نتائج اختبارات اللياقة البدنية للحكام والمساعدين الدوليين والمرشحين للقائمة الدولية
مزايدة علنية لإنشاء 15 حمام سباحة و23 صالة لياقة بدنية و35 صالة أفراح بمراكز شباب أسيوط
صور.. عصام عبد الفتاح يطالب الحكام بالاهتمام باللياقة البدنية
الغندور: فرنسا حققت إنجازا تاريخيا في مونديال روسيا
نجاح 4 مُحكمات كرة قدم في اختبارات اللياقة البدنية
اختبارات اللياقة لحكام الدقهلية والمنوفية وكفر الشيخ والفيوم وبني سويف.. 24 يونيو
اتحاد الكرة يعلن مواعيد اختبارات اللياقة لحكام الدرجة الأولي
آرسين فينجر: السعودية لم تجهز بشكل كاف لمواجهة روسيا
المصري يستعد للدوري بمشاركة «كوفي» و«أوتارا»
بالفيديو.. «يوتيوبر» يكشف سر شعور الأمهات بالإرهاق عند الاستيقاظ
«سيدات يد الأهلي» يخوض مرانه على فترتين في معسكر الإسماعيلية
بالصور.. طلعت يوسف يحذر لاعبي المقاصة ويركز على تدريبات اللياقة البدنية
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
وليد قانوش يتفقد متحف السيرة الهلالية ويوجه بتخصيص (إبريل) للاحتفاء بالأبنودي
للعاملات عن بعد.. 5 أخطاء في تصميم المكتب المنزلي
لضمان صحة أسرتك.. طرق آمنة لتنظيف الخضروات والفواكه من المبيدات
للنساء.. 6 أسباب تؤدي إلى انهيار علاقتك مع شريك حياتك أثناء الحمل
للأمهات.. 7 أشياء يتعلمها طفلك منكِ
للفتيات.. حيل مكياج سريعة لإطلالة كاملة في وقت قياسي
اليوم.. أولى جلسات محاكمة سعد أسامة وعمرو دياب في قضية الصفع
لو طفلك قصير.. هذه الخطوات تساعد على تطويل قامته
للنساء.. 4 علاجات طبيعية تقضي على شعورك بالقلق
في البلاك فرايدي.. نصائح تسويقية تضمن لكِ الاستفادة من التخفيضات
في لغة الجسد..7 علامات تدل على قوة حبه لكي
ما مدى وجوب الدية أو الكفارة حال الإجهاض؟.. الإفتاء توضح
9 طرق فعالة لتعزيز الثقة عند التحدث أمام مجموعة من الأفراد
حدث في مثل هذا اليوم الـ 23 نوفمبر.. إنشاء تحالف دول المحور ووفاة إليا أبو ماضي
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم السبت 23-11-2024