الجمعة 30 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : استيقاظ
لتحصين النفس.. أذكار الصباح
«التعامل بإحسان والابتعاد عن العنف».. ما هي أسباب التطرف الديني وما علاجه؟
«اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك».. تعرف على أدعية حفظ النعم
لتحصين النفس.. أذكار الصباح
مميزات جديدة لـ بعض المنبهات التنكولوجية الذكية
دعاء الاستيقاظ من النوم.. تعرف عليه
4 خطوات للتخلص من الكوابيس والأحلام المزعجة
مرض خطير يسببه النوم المتقطع.. احذر منه
بعد هزة اليوم.. البحوث الفلكية يوضح حقيقة «موسم الزلازل» في مصر
للحفظ من شر الإنس والجنّ.. أذكار الصباح
نصائح تساعدك في الحصول على نوم كافٍ والاستيقاظ بنشاط
الشرطة الفرنسية تحل لغز وجود سيارة فوق محطة حافلات
«أصبحنا وأصبح الملك لله».. 9 أدعية صباحية أبدأ بها يومك
8 أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
«الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ».. ما الفرق بين الشكر والحمد؟
«الحمد لله الذي رد علي روحي وعافاني».. تعرف على أذكار الاستيقاظ من النوم
«يَسْتَعِذْ مِنْ شَرِّهَا وَلا يَذْكُرْه لِأَحَد».. ماذا نفعل إذا رأينا حلما مزعجا؟
قراءة سورة الإخلاص والفلق.. تعرّف إلى أذكار النوم
مفاجأة.. دراسة توضح إمكانية التحكم في وضوح الأحلام أثناء النوم
اللهمّ لك أسلمت وبك آمنت.. دعاء الاستيقاظ فى الليل
جوتيريش يدعو قادة العالم إلى تبني خطة تطعيم عالمية عادلة
طبيب يوضح لماذا لا يجب أن تبدأ يومك بـ«فنجان القهوة»؟
جوتيريش يدعو قادة العالم إلى تنبي خطة تطعيم عالمية عادلة
لتحصين النفس.. أذكار الصباح كاملة
للسيدات.. احذرن الاستيقاظ ليلا يعرض حياتكن للخطر
تجلب الرزق وتطرح البركة.. تعرف على فضائل عظيمة لتأدية صلاة الفجر
تحفظك من الشياطين.. أذكار الصباح كاملة
4 نصائح للعناية بالشعر قبل النوم
« باسمك اللهم أحيا وأموت».. تعرف على أدعية الاستيقاظ من النوم
لتحصين النفس.. أذكار الصباح كاملة
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
معرض الكتاب الـ 57| ندوة تناقش «البحث عن طريق جديد للمسرح الشعبي في مصر»
الاثنين المقبل.. رئيس السنغال يزور الكونغو برازافيل
ما حكم ترك العقيقة من المستطيع على أدائها؟... الإفتاء تُجيب
الهيئة المصرية للكتاب تنفي شائعات غلق معرض القاهرة الدولي للكتاب وتؤكد انتظام الزيارة والفعاليات اليوم
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 30 يناير 2026
لربات البيوت.. نصائح لاختيار البرتقال الأكثر عصارة في كل مرة
لإنشاء محطة فضائية.. مركبات روسية تتسلق منحدرات القمر
في ذكري رحيلها.. فردوس محمد «أم السينما المصرية» التي خلدها دور الأم
الدوري الإسباني.. موعد مباراة برشلونة ضد اليتشي