السبت 25 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : اللياقة
مدربة لياقة بدنية تقدم نصائح ذهبية للأمهات لخفض أوزانهن
مدرب لياقة عن العضلة المنشارية لـ«محمد صلاح»: سعره هيقل
ختام مسابقة قياس مستوي اللياقة البدنية FitX400
تمارين لخفض نسبة الدهون في البطن (فيديو)
5 توابل سحرية لصحة جيدة ووزن مثالى.. تعرف عليها
تدريب صباحي قوي لبيراميدز تحت قيادة إيهاب جلال
4 سلوكيات تقودك لخسارة زملائك حاول تجنبها
«كارتيرون» يركز على الجانب البدني فى مران الزمالك اليوم
كارتيرون يركز على رفع معدلات اللياقة البدنية بمران الزمالك
قرطام: أبطال ستريت وورك أوت قادرون على رفع اسم مصر عاليا في بطولة العالم بروسيا
رئيس بعثة منتخب مصر لـ"ستريت وورك أوت": قادرون على تحقيق إنجاز تاريخي ببطولة العالم
أحمد مكي يستعرض لياقته البدنية في الصحراء (صور)
حقائق صادمة عن تناول الفاكهة.. تعرف عليها
كيم كارداشيان تبني حديقة بمنزلها للحفاظ على لياقتها البدنية
قناوى: انتهاء المرحلة الأولى من فترة الإعداد
من الجيم.. مصطفي شعبان يؤدي تدريبات شاقة (صور)
من الجيم.. أحمد الفيشاوي يؤدي تدريبات شاقة (صور)
ملاعب مراكز شباب كفر الشيخ تستقبل مبادرة "7 الصبح"
من الجيم.. أحمد الفيشاوي يؤدي تدريبات شاقة (صور)
السيسى للأبطال الأولمبيين: «الفكرة مش فى تحقيق الميداليات وإنما فى حالة اللياقة البدنية بمصر»
أحمد مجدي يستعرض لياقته البدنية على «انستجرام»
سفيرة فرنسا ببيروت: لا بد أن يتحلى المسئولون بقدر من الشجاعة واللياقة لتلبية احتياجات اللبنانيين
أمير كرارة يخطف الأنظار في أحدث ظهور
بكين تكثف إجراءات السيطرة على كورونا بالمنشآت الرياضية
مدرب لياقة بدنية يكشف الأخطاء الشائعة أثناء ممارسة الرياضة في الجيم (فيديو)
في عدد من مراكز الشباب.. رياضة كفرالشيخ تنفذ مبادرة 7 الصبح
أحمد سامي يعيد ترتيب أوراق سموحه قبل مواجهة إنبي في الدوري
تمارين رياضة لتقليل أعراض الانزلاق الغضروفي (فيديو)
محمد لطفي يستعرض لياقته البدنية برفع الأثقال
رئيس جامعة سوهاج يفتتح أول صالة رياضية للياقة البدنية بالمقر الجديد
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
وزير الرياضة يهنئ منتخب اليد بالفوز على البرازيل في مونديال الناشئين بالمغرب
دوري أبطال أفريقيا.. تعديل موعد مباراة بيراميدز والتأمين الإثيوبي
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 25 أكتوبر 2025
للنساء.. أخطاء تحول الحساء من وجبة صحية إلى طبق أقل فائدة
حدث في مثل هذا اليوم 25 أكتوبر.. ميلاد مكرم عبيد ووفاة محمد كمال المصري
مفاجأة صادمة.. جزيرة جرينلاند تتحرك من مكانها
ديسمبر المقبل.. مهرجان المنيا الدولي للمسرح يعلن أسماء أعضاء لجنة مسابقة العروض المسرحية
رئيس الفلبين يشارك في قمة آسيان بماليزيا اليوم
فيلم "دائما" يحصد نجمة مهرجان الجونة الذهبية و"الحياة بعد سهام" أفضل فيلم عربي بمسابقة الأفلام الوثائقية
للتخلص من العناكب بطريقة آمنة في مطبخك.. اتبعي تلك الحيل البسيطة