الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة--رياضة
الموسيقى غذاء للروح .. والرياضة علاج للجسد
حدوتة إصابات الرباط الصليبى
تعرف إلى الوقت المناسب للمشي والمدة المناسبة له
«وادي دجلة» ينظم أكبر بطولة أكاديميات في مصر بمشاركة نحو 3 آلاف لاعب
عندما تكون ممارسة الرياضة سببا فى اصابتك بالأمراض!
تجنب الإفراط في تناول الملح.. 5 نصائح للمحافظة على صحة القلب
بينها ممارسة الرياضة والوزن الصحي.. 6 نصائح للسيطرة على مرض السكر
دراسة أمريكية: التأمل وممارسة الرياضة يخففان من إجهاد المعلمين
بديل الرياضة .. شروط وفوائد المشى الصحى
ممارسة الرياضة .. وقاية .. ورشاقة.. وعلاج
أسمن مغامر في العالم يمارس رياضة «غطس الموت» (صور)
فى الصالات الرياضية .. لا تقربوا هذه الأخطاء!
طبيب يحذر من شرب المياه المثلجة بعد التعرض للشمس: يؤدي للوفاة
الرياضة تقلل خطر الإصابة بكورونا
دراسة بريطانية: نمط الحياة قد يكون مفتاحًا لمساعدة الإنسان على تجنب الخرف
فوائد الرياضة النفسية والعضوية
إعلان الرابط الإلكتروني للمشاركة في المهرجان الرياضي بمدينة العلمين الجديدة
دراسة تكشف سر البقاء نحيفًا دون ممارسة التمارين الرياضية
خالد النبوي يوجه رسالة لجمهوره بمناسبة عيد الأضحى
احذر الحركات المفاجئة حتى لاتصاب بالرباط الصليبى الأمامي
احذر .. الجلوس الطويل قد يسبب أمرض القلب والوفاة
نظامك الغذائي وطرق طهيك تساعدك في التخلص من السيلوليت.. نصائح مهمة
ليس المظهر فقط.. 7 عادات مهمة تغير مفهومك عن الأناقة
حبّة تعطي بديلا عن ممارسة الرياضة !
مصر تحصل على المركز الثاني كأفضل وجهة لممارسة الـ سنوركليج
وزارة الشباب والرياضة تنظم مهرجان رياضي بحديقة الحيوان
نادى السيارات ينظم سباقات الدريفت والإلكترونية بالعبور.. الجمعة والسبت
رئيس الوزراء الهندي يمارس رياضة "اليوجا" مع حشد غفير
بهذه الطرق.. تخلصي من السيلوليت حسب ظهوره في مناطق جسمك
نرمين الفقي تبهر جمهورها برشاقتها
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات