الإثنين 23 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المعاهد-القومية
موعد استطلاع هلال شهر شوال 2025.. أول أيام عيد الفطر المبارك
أستاذ التغذية بالمعهد القومي للبحوث د.حسن حسونة :تغلبوا على شعور الجوع في «برد» رمضان
رئيس جامعة القاهرة يتفقد التوسعات الجديدة بمستشفى الثدي بالتجمع
قمر رمضان يصل إلى التربيع الأخير بلمعان 50 % في هذا الموعد
تعرف على موعد عيد الفطر 2025 فلكيا
هل يُرى في مصر؟.. معهد الفلك: كسوف جزئي للشمس 29 مارس لأكثر من 3 ساعات
تعرف على أعراض نقص الفيتامينات C,D,E
العصائر الطبيعية على الإفطار .. صحة للمعدة
الصيام يخلصك من الدهون المتراكمة فى الدم
تزامنًا مع بدء الربيع.. نبتون الأزرق يتألق في السماء غدًا في ظاهرة فلكية مميزة
ادخل واعرف.. موعد عيد الفطر 2025 ومواعيد الاجازات الرسمية لهذا العام
"القومي للحوكمة": مد فترة التقديم للدفعة الخامسة من مبادرة "كُن سفيرًا" حتى 12 أبريل 2025
البطاطس المسلوقه .. وجبة صحية مثالية
الصيام يخلصك من الدهون المتراكمة فى الدم
الجزر الاحمر .. فوائد غذائية وصحية عديدة
الارانب غذاء مفيد لصحة جهازك الهضمى
هزة ارضية بقوة 3.96 ريختر على بعد 113 كيلومترا شمال شرم الشيخ
معهد الفلك: اليوم يتساوى الليل والنهار في القاهرة قبل أيام من الاعتدال الربيعي
تناول التمر .. لتعزيز صحة الجهاز الهضمي
القومية للزلازل: هزة أرضية بقوة 4.65 درجة على بعد 373 کیلومترًا شمال غربي مطروح
هذه مباديء التغذية السليمة
مشروبات هامة وصحية في رمضان
لا تتناول الشاي بعد الافطار مباشرة ..لهذا السبب!
الشوربة مفيدة للهضم على الإفطار
القومي للتغذية: فقر الدم تحدٍ خطير.. وبرنامج دعم الخبز المدعم خطوة جوهرية لمكافحته
خسوف كلي لقمر رمضان.. هل يراه المصريون؟
السحور..هو الوجبة الأهم للمراهقين
الشوربة على الإفطار.. بدايتك لتقليل الوزن فى الصيام
ماذا تأكل بين الإفطار والسحور؟
الجمعة.. خسوف كلي للقمر يتزامن مع اكتمال بدر رمضان
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواجهة من نار بين هند صبري ورياض الخولي في الحلقة الخامسة من «منّاعة»
سحور 5 رمضان.. ساندوتشات البطاطس المحمر بخبز التورتيلا على الطريقة السورية
بـ "الفيديو" بعد النجاح اللى عملناه هنكمل اللى بدأناه
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الاثنين 23 فبراير 2026 الخامس من رمضان
موجة عدم استقرار.. حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 23 فبراير 2026 الخامس من رمضان
طلاق غيابي وتعاقد لإدارة حسابات السوشيال ميديا في الحلقة الخامسة من "توابع"
جمال العدل: يسرا ركن أساسي في العدل جروب.. صداقة عائلية قبل الفن
منذر رياحنة يتصدّر المشهد بين “أعوام الظلام” و”الشنفرى أبو الصعاليك” بأداء يفرض نفسه على الساحة
هل تقولين من فضلك وشكراً تلقائيًا"؟.. إليك صفات تميزك
"يسرا مسيطرة على العدل جروب".. جمال العدل يكشف سر العلاقة
يوسف وهبي يفاجئ الجمهور بشخصية جديدة في مسلسل كلهم بيحبوا مودي
طريقة عمل القلقاس وسمبوسك المشروم بالبشاميل
وزير الدولة للإعلام يستقبل تركي آل الشيخ في بداية زيارة رسمية لمصر
توروب يعلن قائمة الأهلي لمباراة سموحة في الدوري الممتاز
فرح الزاهد تخطف الأنظار بشخصية «حبيبة» في الحلقة الخامسة من مسلسل روج أسود