الخميس 20 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بروتينا
للسيدات.. 7 أخطاء احذري الوقوع فيها لإنقاص الوزن
نصائح لحماية الأطفال من عدوى الإصابة بـ«كورونا»
«الرجيم الهرمى».. أفضل طريقة لاستعادة رشاقتك بدون حرمان
بعد وفاة بطل بها.. خبراء يوضحون أنواع وأضرار منشطات ومكملات كمال الأجسام
3 خطوات تساعدك على إنقاص الوزن
15 معلومة خاطئة عن تناول الأطعمة ليلًا.. وخبراء يوضحون الوصفات الصحية
كيف تحافظ على صحتك بالأكل؟ استشارية تغذية تجيب (فيديو)
أحد مشتقات البلازما.. الصحة تحدد أسباب نقص الألبومين في الجسم
دراسة أمريكية : جلسات التدليك تعمل على تسريع شفاء العضلات
ولا أشهر مطاعم المأكولات البحرية.. تعرف على طريقة عمل بايلا السي فود لذيذة و صحية
مضاد للإكتئاب..فوائد مذهلة للجمبري
أعراض الإصابة بحساسية الفول السوداني للأطفال و علاجها
أسباب وطرق علاج تمدد الجلد بعد الحمل والولادة
من بينها المكسرات.. أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروتين
علي طريقة الشيف الشربيني.. طريقة عمل سلطة الجمبري والتندوري
سهلة ولذيذة.. طريقة عمل الريش بصوص الزعتر
«الصحة» تكشف أهمية التبرع بالبلازما للأطفال
أسوأ الأخطاء لطهى البيض المسلوق والمقلى.. تعرّفى عليها
احذر.. خطأ كارثي يجعل «فيتامين د» بلا فائدة
المشروع القومى للتبرع بالبلازما.. تساهم فى علاج 3 أمراض لدى الأطفال
التحفظ على نصف طن صويا منتهية الصلاحية داخل مخزن بدون ترخيص بالإسكندرية
وداعًا للآثار الجانبية للمكواة.. أفضل الطرق لفرد الشعر فى المنزل
وصفات الشيف الشربينى.. طريقة عمل صينية البطاطس بالدجاج المشوى
مع اقتراب الدراسة.. خبراء تغذية يضعون روشتة غذائية لتقوية المناعة الطلاب
خبيرة تغذية: التغذية السليمة لطلاب المدارس تحميهم من الإصابة بكورونا
خبيرة تغذية تكشف أهمية حصول طلاب المدارس على البروتينات والفيتامينات بالوجبات
دراسة تحذر من أن المستويات المرتفعة من الكوليسترول "الجيد" قد تكون "ضارة"
أخصائية تغذية توضح النظام المناسب لمرضى كورونا
على طريقة الشيف الشربيني و بأقل التكاليف.. فطيرة البطاطس بالخضار و اللحم المفروم لذيذة و صحية
مفيدة للقلب والعظام.. 6 فوائد مدهشة لهذا النوع من البقوليات
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
اليوم.. سلطنة عمان تحتفل باليوم الوطني وذكرى تأسيس الدولة البوسعيدية
ارتفاع تدريجي لدرجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 20-11-2025
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك وزيسكو الزامبي
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 20-11-2025 في سوق العبور
خالد جلال ينعى خالد شبانة رئيس قطاع القنوات المتخصصة بالتلفزيون المصري
حدث في مثل هذا اليوم 20 نوفمبر.. اليوم العالمي للطفل وميلاد نسرين وسعيد أبو بكر
لجعل غرفة نومك دافئة ومريحة في الشتاء.. اتبعي تلك الطرق
دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة الأهلي وشبيبة القبائل الجزائري
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025
حيرة بين العلماء.. العثور على صخرة غريبة على المريخ لا تنتمي إليه
طريقة تعاملك مع عربة التسوق تكشف شخصيتك.. اكتشفي ذاتك
دوري أبطال أفريقيا.. القناة الناقلة لمباراة الأهلي وشبيبة القبائل الجزائري
في هذا الموعد.. ناسا تخطط لإطلاق مهمة مأهولة إلى القمر
ديوان العرب| لخيرُ إمامٍ قامَ من خير عُنصُرِ.. قصيدة الأمين العباسي
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025