الجمعة 20 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة-رياضات
بالفيديو.. تعرف على قصة الملاكم "الكفيف"
سيمون تكشف لـ«الهلال اليوم» عن هواياتها المفضلة
صديقة سيلينا جوميز تنشر فيديو يظهر آثار العملية الجراحية
«الشباب والرياضة»: التكنولوجيا تعطل قدرات العقل وتزيد البطالة
لهذه الأسباب شجعي ابنك المراهق على ممارسة الرياضة
رئيس جامعة أسيوط يفتتح أعمال وتوسعات القرية الأولومبية ونادى التجديف
10 فوائد لممارسة الرياضة كل صباح
بعد اطمئنانه على «الخلية».. أحمد عز يطير إلى الساحل الشمالي
أماني محمود : أهوى الطبخ وممارسة الرياضة
اتفسح معانا .. أبو نحاس والسفن الغارقة
الأميرة مارى فى ملاعب التنس
10 أسباب تجعلكِ تحافظين على رياضة المشي يوميًا
دراسة: ممارسة الرياضة عند ارتفاع درجات الحرارة يؤثر على العضلات
بالفيديو.. نيكول سابا تمارس رياضة ركوب الخيل
تخلص من دهون الجسم نهائيا بأربع خطوات سحرية
«التعليم» توقع بروتوكول تعاون مع الاتحاد المصري لممارسة الرياضة بالمدارس
بالصور.. هذه الملابس مثالية لممارسة اليوجا
بالفيديو.. تمارين منزلية تخلصك من الترهلات
صورة.. نيكول سابا «تشحن» على العجلة
دراسة: ممارسة الرياضة تقي من خطر السرطان
بالفيديو.. 4 دقائق رياضة بالمنزل تغنيك عن ساعة بـ«الجيم»
بالفيديو.. عادات تساعد على حرق الدهون
تحسن الحالة الصحية للنائب الجمهوري "سكاليز" بعد حادث إطلاق الرصاص
الحل الأمثل للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
دراسة: اصطحاب الكلب لممارسة الرياضة يرفع معدل حرق السعرات الحرارية
بالفيديو.. تمارين رائعة لحرق الدهون الزائدة
غدا.. «ملاعب رمضان» على إذاعة صوت العرب
دراسة جديدة: ممارسة الرياضة مع الكلاب أكثر فعالية
التوقيت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان
لهذه الأسباب.. لا تتوقفي عن ممارسة الرياضة في رمضان
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
هند صبري تختار العيش مع الموتى لتنجو من الأحياء في مسلسل منّاعة
الدوري الممتاز.. إمام عاشور رجل مباراة الأهلي والجونة
تلاوة طيبة بصوت الشيخ محمد منجود الشرقاوي من البرازيل في «سفراء دولة التلاوة»
مسلسل اتنين غيرنا الحلقة 2.. أحداث صادمة في كواليس التصوير
مسلسل كان ياما كان يتصدر تريند جوجل ويلقى إشادات الجمهور
الدوري الممتاز.. محمود أبو السعود رجل مباراة المقاولون والمصري البورسعيدي
سحور اليوم الثاني من رمضان .. طاجن بيض بالجبنة القريش
كيف تحققين التوازن بين العبادة ومسئولياتك اليومية في رمضان؟.. خبيرة نفسية توضح
الدوري الممتاز.. كريم الطيب يفوز بجائزة رجل مباراة فاركو وبتروجت
نور إيهاب في مواجهة لحظة مصيرية لإنقاذ دينا الشربيني في مسلسل اتنين غيرنا
«سوا سوا» يتصدر الأعلى مشاهدة على شاهد في مصر بعد الحلقة 3
قائمة بيراميدز في مواجهة سيراميكا كليوباترا بالدوري
تارا عبود تواجه مصيرًا مجهولا بسبب الحرب والحصار فى "صحاب الأرض"
بأحلى طعم.. تعرفي على طريقة عمل المحشي المشكل وسلطة زبادي بالخيار
"الأوقاف" تفتتح 90 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله