الأحد 15 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : للياقه-البدنيه
تعرف على فوائد "تمارين المقاومة"
وزارة الرياضة: ختام فعاليات دورة "مدرب اللياقة البدنية المحترف"
للفتيات| 7 فوائد صحية للمشي.. منها تنشيط الذاكرة
اللواء سمير فرج: قوات المظلات المصرية تحتل المركز السادس عالميًا
للمرأة الخمسينية.. 5 تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
هل تعلم أن نشاطك اليومي يحميك من الأمراض
خبراء اللياقة البدنية يقدمون.. فوائد عديدة للمشي في الشتاء
6 سمات تميز من ينشرون صور تمارين لياقتهم البدنية على السوشيال ميديا
بمشاركة 800 طالباً وطالبة.. ختام المهرجان الرياضي" BE Fit" بجامعة جنوب الوادي
"الشباب والرياضة" تطلق دوري خماسيات كرة القدم للأندية والمراكز الشعبية
جهاز الرياضة للقوات المسلحة يستقبل وفدا عسكريا من الأردن
وزير التعليم العالي: مبادرة "100 يوم رياضة" تعكس اهتمام الدولة بتطوير قدرات الشباب
الداخلية تنظم البرنامج الأول للتعايش بين طلبة أكاديميتي الشرطة المصرية والقطرية
في 5 دقائق.. تمارين تأمل تساعد على تنمية ذكاء طفلك ومهاراته العقلية
وزير الرياضة ومحافظ شمال سيناء يطلقان المبادرة القومية للياقة البدنية
محافظ الغربية: إطلاق أولي فعاليات المشروع القومي للياقة البدنية تحت شعار "لياقة المصريين"
وزارة الرياضة تطلق المبادرة القومية للياقة البدنية
وزير الشباب والرياضة يطلق شارة البدء لماراثون الدراجات ومهرجان اللياقة البدنية بالإسكندرية
غدا .. بيراميدز فى مواجهة أنطاليا التركي وديا
11 نصيحة للتعامل مع مشاعر الغضب خلال فترة الحمل
تمارين رياضية تخلصك من شعورك بالألم المزمن.. منها الحركة
للحفاظ على لياقتك.. 4 فوائد لإنشاء جدول زمني للتمارين الرياضية
للسيدات فوق الـ50.. نصائح للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية
ضمن مبادرة "بداية".. زراعة الأشجار وتدريبات الحاسب الآلي بفعاليات المهرجان الرياضي بكفر الشيخ
وداعا لصالات الجيم ... 7 عادات يومية تساعدك للحفاظ على وزنك المثالي
للمرأة في سن ال40.. إليكِ أهم الاستراتيجيات للحفاظ على لياقتك البدنية
خطر يهدد الشباب.. «يوتيوب» تفرض قيودا على مقاطع اللياقة البدنية
انطلاق فعاليات مراكز تدريب اللياقة البدنية بالمدارس بمحافظات الجمهورية
تدريبات بدنية للاعبي الزمالك عقب مباراة سبورتنج
بني سويف تفوز بالمركز الثاني في اللقاء الختامي التقييمي للمشروع القومي لمراكز تدريب اللياقة البدنية
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
كأس إنجلترا.. محمد صلاح يتألق ويقود ليفربول للفوز على برايتون بثلاثية
بعد هدف وأسيست أمام برايتون.. محمد صلاح 6 على 6 مع ليفربول
محمد صلاح يصل للهدف رقم 252 مع ليفربول في جميع البطولات
قومي الإعاقة ومجلس الدولة يبحثان ملفات التعاون المشترك لتعزيز حقوق ذوي الهمم
لماذا تقضي بعض النساء ساعات داخل المكتبات دون شراء؟
بعد تداول الفيديو.. ضبط سائق سرق دراجتين ناريتين بالقاهرة
«ارتفاع درجات الحرارة مستمر».. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 15 فبراير 2026
كيف يؤثر غياب الدعم الأبوي في الطفولة على شخصية الأبناء عند البلوغ؟