الجمعة 30 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الجبان
حدث في 18 رمضان.. رحيل"سيف الله المسلول" ولماذا قال حين مات "فلا نامت أعين الجبناء"؟
وزيرة التضامن تطلق قوافل الخير 2022 لبنك الطعام المصري
مكرونة وكبدة عصافيري وشرائح.. فطار 17 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 40 جنيها
مائدة سحور في إمبابة تستضيف فنانين وصحفيين ونواب برلمان .. شاهد
سمك مشوي وأرز أبيض.. وجبة إفطار 16 رمضان لأسرة 4 أفراد بـ60 جنيها
«الديهي» يشن هجوما ناريا على عبد الله رشدي: «أنت واخد توكيل من ربنا» (فيديو)
صينية رقاق وكباب حلة.. وجبة يوم 15 رمضان لأسرة 4 أفراد بـ 48 جنيها
تامر أبو هميلة يوضح الفرق بين هشاشة وخشونة العظام
بسبب وجبة فرايد تشيكن.. طفل يفقد حياته فى حادث مروع
صينية فراخ بالبطاطس وأرز.. وجبة إفطار 14 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 57 جنيها
مكرونة بشاميل وكفتة جريل.. وجبة إفطار 13 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 50 جنيها
فريق إمداد التطوعي بحائل يسهم في إفطار 100 صائم يومياً
كشري أصفر وبيض مدحرج.. فطار 12 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 21 جنيها
خبير تغذية تحذر من خطورة الفواكه المجففة وقمر الدين
بطاطس محشية لحم مفروم وأرز.. فطار 11 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 31 جنيها
سجق ومكرونة.. فطار 10 رمضان لأسرة 4 أفراد بتكلفة 39 جنيهًا
زرع شرائح لحوم بمحطة فضاء ليستمتع البشر برحلاتهم للقمر والمريخ
حواوشي ومكرونة بالشوربة.. وجبة 9 رمضان لأسرة من 4 أفراد بسعر 32 جنيها
فتة ولحمة مكعبات.. وجبة 8 يوم رمضان لاسرة 4 أفراد بسعر 39 جنيها
احتفالية الأزهر بمناسبة مرور 1082 عاما هجريا على تأسيس الجامع
ضبط الدهون والكوليسترول.. 5 فوائد صحية لأشهر طبق في وجبة السحور
أرز و«بسلة بالجزر» ولحم مفروم.. إفطار 7 أيام رمضان لأسرة 4 أفراد بتكلفة 34 جنيهًا
أرز أبيض وكفتة داوود باشا.. إفطار 6 رمضان لأسرة 4 أفراد بـ38 جنيهًا
ابدأ الإفطار بها .. 6 إرشادات صحية لتناول "الشوربة" في شهر رمضان
مكرونة وكبدة شرائح .. إفطار 5 رمضان لأسرة 4 أفراد بـ 40 جنيهًا
مكرونة باللحمة المفرومة.. فطار 4 رمضان لأسرة 4 أفراد بسعر 35 جنيها
استشاري تغذية تحذر من تناول البلح باللبن على الفطار
فتة ولحمة.. فطار ثالث يوم رمضان لـ4 أفراد بسعر 40 جنيها
فول وجبنة.. سحور ثالث يوم رمضان بسعر 10 جنيهات
من الإفطار للسحور.. روشتة لنظام غذائي صحي في رمضان
السابق
31
32
33
34
35
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
معرض الكتاب الـ 57| ندوة تناقش «البحث عن طريق جديد للمسرح الشعبي في مصر»
الاثنين المقبل.. رئيس السنغال يزور الكونغو برازافيل
ما حكم ترك العقيقة من المستطيع على أدائها؟... الإفتاء تُجيب
الهيئة المصرية للكتاب تنفي شائعات غلق معرض القاهرة الدولي للكتاب وتؤكد انتظام الزيارة والفعاليات اليوم
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 30 يناير 2026
لربات البيوت.. نصائح لاختيار البرتقال الأكثر عصارة في كل مرة
لإنشاء محطة فضائية.. مركبات روسية تتسلق منحدرات القمر
في ذكري رحيلها.. فردوس محمد «أم السينما المصرية» التي خلدها دور الأم
الدوري الإسباني.. موعد مباراة برشلونة ضد اليتشي
لمغادرة المواقف المستفزة مع الحفاظ على العلاقات.. اتبعي تلك الطرق
دوري أبطال أفريقيا.. موعد مباراة بيراميدز ونهضة بركان المغربي
حدث في مثل هذا اليوم 30 يناير.. اغتيال غاندي ووفاة رأفت الهجان وفيروز "الطفلة المعجزة"
انتبهي.. سلوكيات تكشف تهديد وغيرة أصدقائك لنجاحك المالي
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الجمعة 30 يناير 2026
ارتفاع درجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 30-1-2026