أكد الدكتور شريف مجدي استشارى أمراض الباطنة أن أسباب نزلات البرد المتكررة هو ضعف جهاز المناعة. ونصح مجدى بضرورة التركيز علي وجود نسبة منضبطة من الفيتامينات بالجسم والتي من أهمها فيتامين سي والموجود بنسبة عالية في البرتقال واليوسفي والجوافة. وأضاف وكذلك الزنك المتواجد في البطاطا الحلوة والعدس وقرع العسل واللب الأبيض والحمص بجانب فيتامين د الذي يمكن الحصول عليه من خلال التعرض للشمس.