من الطبيعي أن وزن المرأة يزيد أثناء الحمل والمفترض أن توزع هذه الزيادة على مراحله وتزيد المرأة من 1 إلى 2 كيلوجرام في أول ثلاثة أشهر وتستمر الزيادة في الثلاثة أشهر التالية من 6 إلى 7 كيلوجرام في نهاية الشهر السادس بمعدل 2 كيلوجرام شهرياً تقريباً، أما في الأشهر الثلاثة الأخيرة فيزداد الوزن من 3 إلى 4 كيلوجرام ليصبح إجمالي الزيادة الطبيعية بالوزن في نهاية فترة الحمل من 10 إلى 13 كيلوجرام والأفضل ألا يقل الوزن قبل الولادة مباشرة عن 9 كيلوجرام مما قد يؤدي إلى بعض التعثرات في الولادة أو ضعف الجنين أو التعرض لحالات الولادة المبكرة ولا يزيد عن 13 كيلوجرام حتي لا يصاب الجنين بزيادة في الوزن مما يؤدي أيضاً إلى التعثر في الولادة، ويشير الدكتور علاء سلطان استشاري النساء والتوليد أن زيادة حجم الرحم يضغط بدوره على الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس ويفضل أن تنام المرأة على وسادة مرتفعة نسبياً.