الأربعاء 24 يوليو 2024

سلامة‭ ‬عيونكم‭ ‬فى‭ ‬الصيف‭.. ‬بأسهل‭ ‬الطرق‭!‬

سلامة عيونكم فى الصيف .. بأسهل الطرق

18-5-2024 | 13:37

أحمد فاخر
مع‭ ‬تغير‭ ‬فصول‭ ‬السنة‭ ‬تظهر‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأمراض‭ ‬على‭ ‬أعضاء‭ ‬جسم‭ ‬الإنسان،‭ ‬والأطباء‭ ‬يسمونها‭ ‬بالأمراض‭ ‬الموسمية‭ ‬التي‭ ‬تظهر‭ ‬في‭ ‬فصولها‭ ‬،‭ ‬مثل‭: ‬أمراض‭ ‬البرد‭ ‬والزكام‭ ‬والعظام‭ ‬في‭ ‬الشتاء،‭ ‬والتهابات‭ ‬الجهاز‭ ‬التنفسي‭ ‬في‭ ‬الربيع،‭ ‬والتهابات‭ ‬البشرة‭ ‬مع‭ ‬حرارة‭ ‬الشمس‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الصيف‭ .‬ ‭ ‬ومن‭ ‬الأمراض‭ ‬الأكثر‭ ‬انتشارا‭ ‬في‭ ‬الصيف‭ ‬أمراض‭ ‬العيون؛‭ ‬حيث‭ ‬تزداد‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭ ‬والمناخ‭ ‬الجاف‭ ‬فتحدث‭ ‬التهابات‭ ‬وحساسية‭ ‬وجفاف‭ ‬للعين‭ ‬وأمراض‭ ‬أخرى‭ ‬تصيب‭ ‬العين‭ ‬صيفا‭.‬ ‭ ‬ولمعرفة‭ ‬مشكلات‭ ‬وأمراض‭ ‬العيون‭ ‬في‭ ‬فصل‭ ‬الصيف،‭ ‬أسبابها‭ ‬وعلاجها‭ ‬وكيفية‭ ‬الوقاية‭ ‬منها،‭ ‬التقت‭ ‬مجلة‭ ‬طبيبك‭ ‬الخاص‭ ‬مع‭ ‬أطباء‭ ‬علاج‭ ‬وجراحة‭ ‬العيون‭ ‬لمعرفة‭ ‬أسباب‭ ‬هذه‭ ‬الأمراض‭ ‬وكيفية‭ ‬تجنب‭ ‬الإصابة‭ ‬بها‭ ‬وعلاجاتها‭ ‬المختلفة‭.‬ يقول‭ ‬الدكتور‭ ‬عصام‭ ‬عبد‭ ‬الغفار‭ ‬أستاذ‭ ‬جراحة‭ ‬العيون‭: ‬إن‭ ‬الالتهابات‭ ‬تنقسم‭ ‬إلى‭ ‬التهابات‭ ‬حساسية‭ ‬والتهابات‭ ‬ميكروبية‭ ‬،‭ ‬وحساسية‭ ‬العين‭ ‬تصيب‭ ‬الإنسان‭ ‬نتيجة‭ ‬تفاعل‭ ‬العين‭ ‬لمؤثر‭ ‬إما‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬خارجيا‭ ‬أو‭ ‬داخليا،‭ ‬ومن‭ ‬المؤثرات‭ ‬الخارجية‭ ‬التي‭ ‬تسبب‭ ‬حساسية‭ ‬العين‭ ‬هي‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬والأتربة‭ ‬وغيرها‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬البيئية‭ ‬التي‭ ‬يتعرض‭ ‬لها‭ ‬الإنسان‭ ‬في‭ ‬حياته‭ ‬العادية،‭ ‬كما‭ ‬أن‭ ‬هناك‭ ‬أنواعاً‭ ‬من‭ ‬القطرات‭ ‬التي‭ ‬تستخدم‭ ‬كعلاج‭ ‬للعين‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬تركيبات‭ ‬أحياناً‭ ‬ما‭ ‬يكون‭ ‬المريض‭ ‬لديه‭ ‬حساسية‭ ‬تجاهها‭ ‬بشكل‭ ‬خاص،‭ ‬فعندما‭ ‬يستخدم‭ ‬تلك‭ ‬القطرات‭ ‬تسبب‭ ‬حساسية‭ ‬العين،‭ ‬بالإضافة‭ ‬لوجود‭ ‬الحساسية‭ ‬تجاه‭ ‬بعض‭ ‬مستحضرات‭ ‬التجميل‭ ‬المنتشرة‭ ‬في‭ ‬الأسواق،‭ ‬أما‭ ‬بالنسبة‭ ‬للمؤثرات‭ ‬الداخلية‭ ‬فأبرزها‭ ‬الإصابة‭ ‬بطفيليات‭ ‬في‭ ‬الجهاز‭ ‬الهضمي‭ -‬‭ ‬وأغلب‭ ‬حالات‭ ‬الإصابة‭ ‬تكون‭ ‬بين‭ ‬الأطفال‭ - ‬مما‭ ‬ينعكس‭ ‬ذلك‭ ‬على‭ ‬العين،‭ ‬وفي‭ ‬تلك‭ ‬الحالات‭ ‬يكون‭ ‬العلاج‭ ‬مزدوجا‭ ‬ما‭ ‬بين‭ ‬العلاج‭ ‬من‭ ‬تلك‭ ‬الطفيليات‭ ‬مع‭ ‬علاج‭ ‬حساسية‭ ‬العين‭ ‬في‭ ‬الوقت‭ ‬نفسه‭.‬ وبشكل‭ ‬عام‭ ‬الشق‭ ‬الأول‭ ‬والأساسي‭ ‬في‭ ‬علاج‭ ‬أية‭ ‬حساسية‭ ‬هو‭ ‬البعد‭ ‬عن‭ ‬المؤثر‭ ‬سواء‭ ‬كان‭ ‬خارجياً‭ ‬أم‭ ‬داخلياً،‭ ‬لذلك‭ ‬يفضل‭ ‬تجنب‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬المباشرة‭ ‬مع‭ ‬ارتداء‭ ‬النظارات‭ ‬الشمسية‭ ‬المعتمدة‭ ‬،‭ ‬وليست‭ ‬النظارات‭ ‬الرخيصة‭ ‬التي‭ ‬تعتبر‭ ‬مجرد‭ ‬لون‭ ‬قاتم‭ ‬للعدسة‭ ‬ولا‭ ‬تعمل‭ ‬على‭ ‬امتصاص‭ ‬الأشعة‭ ‬الضارة‭ ‬للعين،‭ ‬مع‭ ‬تجنب‭ ‬القطرات‭ ‬ومستحضرات‭ ‬التجميل‭ ‬التي‭ ‬تسبب‭ ‬حساسية‭ ‬للعين‭ ‬حتى‭ ‬لو‭ ‬كانت‭ ‬باهظة‭ ‬الثمن،‭ ‬أما‭ ‬الشق‭ ‬الثاني‭ ‬فهو‭ ‬علاج‭ ‬الأعراض‭ ‬الموجودة‭ ‬بالعلاجات‭ ‬المختلفة‭ ‬حسب‭ ‬قوة‭ ‬الالتهاب‭.‬ ‭ ‬وأشار‭ ‬الدكتور‭ ‬عصام‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬ارتفاع‭ ‬درجة‭ ‬الحرارة‭ ‬يكون‭ ‬سببا‭ ‬في‭ ‬تزايد‭ ‬إفراز‭ ‬مادة‭ ‬الهيستامين‭ ‬التي‭ ‬تحارب‭ ‬مسببات‭ ‬الحساسية‭ ‬والتي‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬احمرار‭ ‬العين‭ ‬وتسبب‭ ‬الحكة‭ ‬وعدم‭ ‬القدرة‭ ‬على‭ ‬مواجهة‭ ‬الضوء،‭ ‬وكذلك‭ ‬نزول‭ ‬حمامات‭ ‬السباحة‭ ‬في‭ ‬الصيف‭ ‬سواء‭ ‬كانت‭ ‬نظيفة‭ ‬أو‭ ‬غير‭ ‬نظيفة‭ ‬لتعرض‭ ‬العين‭ ‬للكلور‭ ‬بحمام‭ ‬السباحة‭ ‬فتسبب‭ ‬حساسية‭ ‬للعين‭.‬ وهناك‭ ‬أنواع‭ ‬من‭ ‬القطرات‭ ‬يكتبها‭ ‬الطبيب‭ ‬لاستخدامها‭ ‬في‭ ‬حالات‭ ‬التهيج‭ ‬الشديد‭ ‬للعين،‭ ‬ويشعر‭ ‬المريض‭ ‬بعدها‭ ‬بالارتياح‭ ‬الشديد،‭ ‬مما‭ ‬يجعله‭ ‬يستخدمها‭ ‬بعد‭ ‬ذلك‭ ‬عند‭ ‬الحاجة،‭ ‬ولكن‭ ‬للأسف‭ ‬تلك‭ ‬الأدوية‭ ‬لها‭ ‬آثار‭ ‬جانبية‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تؤدي‭ ‬إلى‭ ‬ارتفاع‭ ‬في‭ ‬ضغط‭ ‬العين‭ ‬دون‭ ‬أن‭ ‬يشعر‭ ‬المريض‭ ‬وهو‭ ‬ما‭ ‬يطلق‭ ‬عليه‭ (‬المياه‭ ‬الزرقاء‭) ‬ففي‭ ‬بعض‭ ‬الحالات‭ ‬المتأخرة‭ ‬يحتاج‭ ‬المريض‭ ‬لعلاج‭ ‬دوائي‭ ‬طوال‭ ‬العمر،‭ ‬لذلك‭ ‬ننصح‭ ‬دائماً‭ ‬بعدم‭ ‬تناول‭ ‬أية‭ ‬أدوية‭ ‬أو‭ ‬استخدام‭ ‬قطرات‭ ‬دون‭ ‬استشارة‭ ‬الطبيب‭ ‬المختص‭.‬ ويضيف‭ ‬الدكتور‭ ‬حازم‭ ‬حلمي‭ ‬مدرس‭ ‬جراحة‭ ‬العيون‭ ‬أن‭ ‬هناك‭ ‬أنواعاً‭ ‬مختلفة‭ ‬لحساسية‭ ‬العين‭ ‬منها‭ ‬ما‭ ‬يطلق‭ ‬عليه‭ ‬الأنواع‭ ‬الفصلية،‭ ‬وهي‭ ‬المرتبطة‭ ‬بتغيير‭ ‬الفصول‭ ‬وتزول‭ ‬بزوال‭ ‬السبب‭ ‬مثل‭ ‬الانتقال‭ ‬من‭ ‬فصل‭ ‬الشتاء‭ ‬إلى‭ ‬الربيع‭ ‬وتفتح‭ ‬الزهور،‭ ‬مما‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬انتشار‭ ‬حبوب‭ ‬اللقاح‭ ‬مع‭ ‬هبوب‭ ‬الرياح‭ ‬المتربة،‭ ‬وأيضاً‭ ‬أحياناً‭ ‬تحدث‭ ‬الإصابة‭ ‬عند‭ ‬الانتقال‭ ‬من‭ ‬فصل‭ ‬الصيف‭ ‬للخريف‭ ‬أيضاً،‭ ‬وحساسية‭ ‬العين‭ ‬مثل‭ ‬حساسية‭ ‬الجسم‭ ‬،‭ ‬ولكن‭ ‬العين‭ ‬تختلف‭ ‬بأنها‭ ‬دائماً‭ ‬مفتوحة‭ ‬ويتم‭ ‬ترطيبها‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬الغدة‭ ‬الدمعية‭ ‬التي‭ ‬تعمل‭ ‬على‭ ‬إفراز‭ ‬السائل‭ ‬المائي‭ (‬الدموع‭) ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬القناة‭ ‬الدمعية،‭ ‬والذي‭ ‬يقوم‭ ‬على‭ ‬تنظيف‭ ‬العين‭ ‬بشكل‭ ‬مستمر‭ ‬ومتكرر‭ ‬من‭ ‬كل‭ ‬الملوثات‭ ‬والأتربة‭ ‬التي‭ ‬تتعرض‭ ‬لها‭ ‬العين‭ ‬يومياً،‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬تلك‭ ‬الدموع‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬مضادات‭ ‬حيوية‭ ‬تقتل‭ ‬الميكروبات‭ ‬الضارة،‭ ‬كما‭ ‬تحتوي‭ ‬مضادات‭ ‬التهاب‭ ‬تقيها‭ ‬من‭ ‬أنواع‭ ‬الالتهابات‭ ‬المختلفة،‭ ‬ولكن‭ ‬في‭ ‬مواسم‭ ‬الأتربة‭ ‬مثل‭ ‬رياح‭ ‬الخماسين‭ ‬في‭ ‬الربيع‭ ‬وما‭ ‬شابه‭ ‬نجد‭ ‬أن‭ ‬العين‭ ‬تلتهب‭ ‬أحياناً‭ ‬رغم‭ ‬عدم‭ ‬إصابتها‭ ‬بأي‭ ‬التهاب،‭ ‬وذلك‭ ‬يكون‭ ‬بسبب‭ ‬زيادة‭ ‬الأتربة‭ ‬والملوثات‭ ‬عن‭ ‬قدرة‭ ‬دموع‭ ‬العين‭ ‬على‭ ‬الوقاية،‭ ‬وتختلف‭ ‬الإصابة‭ ‬من‭ ‬شخص‭ ‬لآخر‭ ‬حسب‭ ‬الحالة‭ ‬واستعداد‭ ‬الجسم،‭ ‬فالنساء‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬الرجال‭ ‬وخاصة‭ ‬الحوامل‭ ‬منهن،‭ ‬وهناك‭ ‬أيضاً‭ ‬الحساسية‭ ‬المزمنة‭ ‬،‭ ‬وهذا‭ ‬ما‭ ‬يطلق‭ ‬عليه‭ ‬الرمد‭ ‬الربيعي‭ ‬،‭ ‬ويظهر‭ ‬عند‭ ‬الأطفال‭ ‬بصورة‭ ‬متكررة‭ ‬وعلى‭ ‬فترات‭ ‬متقاربة‭ ‬خلال‭ ‬العام،‭ ‬كما‭ ‬أنها‭ ‬أحياناً‭ ‬ترتبط‭ ‬بالحالة‭ ‬الجسمانية‭ ‬والعوامل‭ ‬المحيطة‭ ‬بالمريض‭ ‬فيمكن‭ ‬أن‭ ‬تظهر‭ ‬له‭ ‬مع‭ ‬تغيير‭ ‬مكان‭ ‬نومه‭ ‬أو‭ ‬إقامته‭ ‬أو‭ ‬عند‭ ‬سفره‭ ‬من‭ ‬مكان‭ ‬لآخر‭ ‬،‭ ‬كما‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تظهر‭ ‬عند‭ ‬الإصابة‭ ‬بأدوار‭ ‬البرد،‭ ‬وذلك‭ ‬يحدث‭ ‬نتيجة‭ ‬الحساسية‭ ‬الشديدة‭ ‬للمناعة‭ ‬بالعين‭ ‬،‭ ‬مما‭ ‬يجعل‭ ‬الجهاز‭ ‬المناعي‭ ‬يفرز‭ ‬الأجسام‭ ‬المناعية‭ ‬المضادة‭ ‬للمؤثر‭ ‬الخارجي‭ ‬بصورة‭ ‬دائمة،‭ ‬ونستمر‭ ‬في‭ ‬علاج‭ ‬تلك‭ ‬الحالة‭ ‬حتى‭ ‬يقل‭ ‬نسبياً‭ ‬نشاط‭ ‬الجهاز‭ ‬المناعي‭ ‬تجاه‭ ‬العين‭ ‬فتقل‭ ‬الإصابة‭ ‬بتلك‭ ‬الالتهابات‭ ‬،‭ ‬وذلك‭ ‬يكون‭ ‬غالباً‭ ‬في‭ ‬سن‭ ‬8‭ ‬سنوات‭.‬ ولتجنب‭ ‬الإصابة‭ ‬بالحساسية‭ ‬ينصح‭ ‬الدكتور‭ ‬معتز‭ ‬حامد‭ ‬مدرس‭ ‬أمراض‭ ‬العيون‭ ‬بالاهتمام‭ ‬بنظافة‭ ‬العين‭ ‬بشكل‭ ‬دائم،‭ ‬فعند‭ ‬العودة‭ ‬إلى‭ ‬المنزل‭ ‬يفضل‭ ‬تنظيف‭ ‬العين‭ ‬من‭ ‬أية‭ ‬أتربة‭ ‬ملتصقة‭ ‬بها،‭ ‬وأسهل‭ ‬وسيلة‭ ‬للحفاظ‭ ‬على‭ ‬نظافة‭ ‬العين‭ ‬الوضوء،‭ ‬فأثناء‭ ‬الوضوء‭ ‬نقوم‭ ‬بغسل‭ ‬العين‭ ‬بالماء‭ ‬الجاري‭ ‬أثناء‭ ‬غسيل‭ ‬الوجه‭ ‬،‭ ‬مما‭ ‬يزيل‭ ‬الأتربة‭ ‬منها،‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬استخدام‭ ‬النظارة‭ ‬الشمسية‭ ‬عند‭ ‬التعرض‭ ‬لأشعة‭ ‬الشمس‭ ‬المباشرة،‭ ‬مع‭ ‬متابعة‭ ‬النشرة‭ ‬الجوية‭ ‬وتجنب‭ ‬الخروج‭ ‬من‭ ‬المنزل‭ ‬في‭ ‬فترات‭ ‬ارتفاع‭ ‬درجات‭ ‬الحرارة‭ ‬بصورة‭ ‬كبيرة،‭ ‬كما‭ ‬يفضل‭ ‬عدم‭ ‬الإفراط‭ ‬في‭ ‬استخدام‭ ‬العطور‭ ‬بشكل‭ ‬مبالغ‭ ‬فيه‭ ‬،‭ ‬ويجب‭ ‬إتباع‭ ‬الإرشادات‭ ‬عند‭ ‬المكوث‭ ‬لفترات‭ ‬طويلة‭ ‬أمام‭ ‬شاشات‭ ‬التليفزيون‭ ‬والكمبيوتر‭ ‬وذلك‭ ‬بإراحة‭ ‬العين‭ ‬عن‭ ‬طريق‭ ‬النظر‭ ‬كل‭ ‬20‭ ‬دقيقة‭ ‬لنقطة‭ ‬بعيدة‭ ‬تكون‭ ‬على‭ ‬مسافة‭ ‬6‭ ‬أمتار‭ ‬تقريباً‭ ‬ثم‭ ‬إغماض‭ ‬العين‭ ‬لمدة‭ ‬20‭ ‬ثانية،‭ ‬لأن‭ ‬الأشعة‭ ‬الصادرة‭ ‬من‭ ‬تلك‭ ‬الشاشات‭ ‬لها‭ ‬دور‭ ‬في‭ ‬إرهاق‭ ‬العين،‭ ‬وبالتالي‭ ‬الإصابة‭ ‬بالحساسية‭.‬ ‭ - ‬أما‭ ‬عن‭ ‬الاحتياطات‭ ‬الواجب‭ ‬اتخاذها‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬أمراض‭ ‬العيون‭ ‬في‭ ‬الصيف‭ ‬كما‭ ‬يؤكد‭ ‬الدكتور‭ ‬معتز‭ ‬فيجب‭ ‬الحظر‭ ‬الدائم‭ ‬من‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭ ‬وتقليل‭ ‬التعرض‭ ‬لها‭ ‬للحفاظ‭ ‬على‭ ‬العين‭ ‬بلبس‭ ‬الأشياء‭ ‬الواقية‭ ‬من‭ ‬أشعة‭ ‬الشمس‭. ‬ وكذلك‭ ‬ارتداء‭ ‬نظارات‭ ‬الوقاية‭ ‬الرياضية‭ ‬أثناء‭ ‬السباحة،‭ ‬وشرب‭ ‬كميات‭ ‬كافية‭ ‬من‭ ‬الماء،‭ ‬وتناول‭ ‬الأطعمة‭ ‬التي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬فيتامين‭ ‬A‭ ‬والغنية‭ ‬به‭ . ‬ ‭ - ‬أما‭ ‬عن‭ ‬العلاجات‭ ‬المختلفة‭ ‬لأمراض‭ ‬العين‭ ‬في‭ ‬الصيف‭ ‬فيكون‭ ‬حسب‭ ‬التشخيص‭ ‬يتم‭ ‬تحديد‭ ‬نوع‭ ‬العلاج‭ ‬فتوجد‭ ‬القطرات‭ ‬الملطفة‭ ‬كبديل‭ ‬للدموع،‭ ‬وقطرات‭ ‬الحساسية‭ .‬