الأحد 22 سبتمبر 2024

نصائح مهمة للتعايش مع مرض الذئبة الحمراء

نصائح مهمة للتعايش مع مرض الذئبة الحمراء

21-5-2024 | 09:23

هبه رجاء
الذئبة الحمراء هو مرض مناعي، يحدث عندما يبدأ الجهاز المناعي بمهاجمة أنسجة الجسم والأعضاء الداخلية، وجدير بالذكر هو مرض غير معد، وتوضح أ.د. دعاء صلاح عطا أستاذ واستشاري أول الروماتيزم والمفاصل والمناعة، أعراضه.. طفح جلدي على هيئة أجنحة فراشة على الوجه يغطي الخدود والأنف بالإضافة إلى أماكن أخرى من الجسم، أما عن التعايش معه، فتقول د. دعاء، لابد من الابتعاد أي مسبب يؤدي إلى ضعف أو هياج للجهاز المناعي، لذا يجب تجنب الضغط والتوتر، تجنب بذل المجهود الزائد، حافظ على التمارين الرياضية بشكل دوري، تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة، حافظ على شرب كمية كبيرة من المياه، الالتزام بنظام غذائي صحي غني بالفيتامين، ابتعد عن الطعام الغني بالأملاح والدهون، كما نؤكد على أن التشخيص المبكر يحد من مضاعفات المرض والمتابعة لخطة علاج مع طبيب متخصص هي أولى خطوات السيطرة على المرض بشكل كبير لممارسة الحياة بشكل طبيعي.