توضح الدكتورة نسرين السيد استشاري العيون أنه تتضمن أسباب انقباضات جفن العين ما يلي: الإجهاد والتعب وقلة النوم حيث تتفاعل أجسامنا بشكل مختلف مع الإجهاد ويمكن أن تؤدي إلى إجهاد العين.كما أن التعب وقلة النوم يمكن أن يؤدي إلى تشنجات جفن العين. أيضا يمكن أن يؤثر استهلاك الكحول على صحتك ويمكن أن يؤدي إلى إضرار العضلات، مما يؤدي إلى ارتعاش جفن العين في بعض الأحيان. كذلك يزيد ارتداء العدسات اللاصقة وتعاطي المخدرات من فرصة التعرض لجفاف العين وغالبا ما يؤدي إلى رفة الجفن. ويمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات الكمبيوتر والاستخدام المستمر للتكنولوجيا إلى رفة جفن العين. قد تحتاج إلى إجراء فحص للعين، خاصة لأولئك الذين يرتدون نظارات.