عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لا تهتم بعض الأمهات بعد الولادة مباشرة، بتغذيتها وتناول الأطعمة بشكل صحي، مما ينعكس على صحتها هي ورضيعها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم نصائح خبراء
تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة، بحالة من الاكتئاب والحزن، على الرغم من أن الانجاب هو حدث من المفترض أن يسبب الكثير من مشاعر الفرح والسعادة، ولذلك
.دائما ما تسعى الأمهات بعد الولادة الى البحث عن نظام غذائي صحي يساعدها على إدرار حليب الثدي لتغذية الرضيع، ومع تعدد الأطعمة التي تساهم في تحقيق ذلك، تتعدد
يساعد تناول طعام صحي ومتنوع على الحفاظ على صحة الأم بعد الولادة وكذلك صحة الطفل الرضيع. وفيما يلي إليك أفضل الأطعمة التى يجب أن تتناولها الأمهات حديثات الولادة، والتي يجب ...
ترتبط الأطفال الرضع بأمهاتهم بعد الولادة ارتباطًا وثيقًا، ويبكون بشدة لغياب أمهاتهم أو تركهم للانشغال بفعل شيئًا ما، ولا شيء يعوض غياب الأم للطفل الرضيع، يظهر في الفيديو المنتشر على مواقع التواصل ...