عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
اعتادت الكثير من السيدات على تناول السكريات؛ لأن السكر مصدر للطاقة السريعة لهن، وقد تكون الرغبة الشديدة في تناول السكريات ناتجة عن أسباب نفسية أكثر من الأسباب الفسيولوجية
كشف الدكتور رامي صلاح الدين اخصائي التغذية العلاجية، النقاب عن خطورة الإفراط في تناول السكريات، مشيرًا إلى أنه قد يؤدي إلى تكيس المبايض بالنسبة للسيدات.
الإفراط فى أي شيء ينقلب إلى ضده فى الحال، فما بالنا لو كان الأمر يرتبط بالإفراط فى تناول السكريات والدهون. هذا أمر خطير صحيا لأنه يضرب اتزان الجهاز المناعي
يجمع الأطباء على الإضرار السلبية التي يسببها الإفراط في تناول السكريات؛ ولكن قد يسيطر على البعض الرغبة المفاجئة في تناول الحلويات دون القدرة على مقاومة
يعد إعداد كعك العيد وتناوله من العادات الهامة التى يلتزم بها الكثيرون مع قرب حلول عيد الفطر المبارك ولكن الحقيقة فإنه يجب تناول كميات ضئيلة من حلوى العيد بسبب ما تحتويه على نسب عالية من السكر ...