عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لكل امرأة عطرها الخاص، الذي يعكس شخصيتها وذوقها، ولكن قد تعاني بعضهن من مشاكل صحية بسبب شراء العطور الصناعية لما بها من مواد كيميائية قد تضرها، ولذلك نقدم
أكدت وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية الدكتورة هالة السعيد، أن إنشاء بنية معلوماتية مكانية يُعتبر أداة مهمه لإجراء تخطيط شامل ولإعداد استراتيجيات التنمية
يعد نظام ديتوكس الفواكه طريقة فعالة لإزالة السموم من جسمك،..ولتحقيق أفضل النتائج، اختاري الفاكهة التي تستمتعين بتناولها على ألا يزيد أتباعك لهذا النظام عن 7 أيام متتالية.
يعتبر الحَقْن الموضعي من الطرق الفعالة والجديدة نسبياً في علاج آلام الظهر والإنزلاق الغضروفي، حيث يتم حقن الظهر في مكان الإلتهاب
مع برودة الطقس، تعاني الكثيرات من جفاف البشرة، الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث عن طريقة فعالة لترطيب الجلد، واستعادة نضارة الوجه..
الزبادي اليوناني لا يعتبر غذاء مغذيا فقط ، ولكن الدراسات البحثية تظهر أن استهلاكه بانتظام قد يفيد الصحة بعدة طرق ، من تعزيز الشبع إلى تقوية العظام ،
تحتار بعض النساء اللاتي تقمن برعاية الوالدين المسنين، من اختيار الطرق الفعالة التي تؤمن احتياجاتهم في المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح
تعاني بعض النساء من تراكم الدهون على منطقة البطن، ويتساءلن عن أسرع طريقة تساعدهن في إذابة تلك الدهون والتي تؤثر سلباً على مظهرهن،..
تعتمد الكثير من الفتيات على الحاسوب المحمول اللابتوب في عملها أو مجال دراستها بشكل دائم، الأمر الذي يعرضه للاتساخ نتيجة الأتربة أو الغبار أو انسكاب بعض
تعاني بعض ربات البيوت، من مشكلة تنظيف الأباجورات في المنزل، وتراكم الأتربة والغبار عليها مع صعوبة التخلص منها بسبب نوعية الشابوهات أو رؤوسها، فضلاً عن
تعاني عدد ليس بقليل من النساء القلق والتوتر النفسي، جراء نختلف ضغوط الحياة،.. والذي بظهر في صورة عصبية ، زيادة سرعة ضربات القلب ، ألم المعدة ، النوم المتقطع
تعد إزالة الشعر بالطرق التقليدية، أمراً مربكاً بالنسبة للكثير من النساء، خاصة في فصل الصيف، وذلك بسبب ارتفاع درجات حرارة الجسم وزيادة التعرق، مما يسبب
إذا كنت تعاني من ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام ، فأنت بحاجة إلى تغيير بعض أنماطك في الحياة، فيما يلي بعض الطرق الفعالة لإدارة
قال النائب محمد عريبي، عضو لجنة القيم بمجلس الشيوخ، والقيادي بحزب مستقبل وطن، إن الرئيس عبدالفتاح السيسي نجح في رسم وتنفيذ خارطة طريق فعالة، من أجل إنقاذ
من منا لا تتمنى أن تتحلى بذاكرة قوية وقدرة عالية، تساعدها على التركيز لفترات طويلة، ولكن مع تعدد المهام والمسئوليات تفقد بعض النساء قدرتهن على التركيز
يعد التعامل مع الأشخاص المحاطين بالطاقة السلبية أمر مرهق بشكل كبير، لما يتسبب في ضرر نفسي قد يصعب التعافي منه، ويزداد الأمر سوء إن كان أحدهم أقاربك من
أكدت دكتور مي سمير أستشاري الأمراض الجلدية والتجميل أن أهم الطرق الفعالة في علاج الحالات البسيطة من تشققات الكعبين
نشرت صحيفة فورين أفيرزالأمريكية مقالا مفاده أن الصين وجدت طريقة فعالة لتقويض الهيمنة الأمريكية على العالم.
تربية الأطفال تستوجب التوازن بين التدليل والمنع ، ومنح الهدايا والعقاب عند الخطأ ، ولكن من أكثر الأخطاء التي يقع فيها الوالدان هي الطريقة المناسبة للتأديب وتحويل سلوكهم السلبي إلى إيجابي
تواصل الأم مع أبنائها بطريقة فعالة من أهم الأمور التي تبني علاقة صحية بينهما ، وفي نفس الوقت تمنح الطفل سعادة وصحة نفسية ، ولكن كثيرات منا يقعن في أخطاء