الخميس 16 مايو 2024

نتائج البحث عن : الوقت-الذهبي-للنوم

الوقت الذهبي للنوم وفوائده.. اعرفه
الوقت الذهبي للنوم وفوائده.. اعرفه

قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب بكلية طب قصر العيني، إنه من المهم جدا النوم والاستيقاظ مبكرا، مشيرا إلى أن الدراسات تؤكد أن الهرمونات المسئولة