عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتمني كل امرأة الحصول على بشرة مخملية نضرة، فهل تعلمين أن الحل يكمن في قشور الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية اللازمة لصحة بشرتك؟
تعاني الكثيرات من الفتيات خلال فصل الشتاء من جفاف البشرة، نظرا لعوامل الجو وبرودة الطقس، وتبحث عن الطرق الطبيعية التي تساعدها على استعادة جمال ونضارة بشرتها
تشير الدراسات العلمية إلي أهمية البنجر في تعزيز القوة والقدرة البدنية ، بجانب فوائده الغذائية الأخري المتعددة ، لذا يوصي الخبراء بتناوله قبل ممارسة التمرينات
العنب بأنواعه المختلفة غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة ، المفيدة لصحة الجسم والبشرة أيضا ، حيث وجد الباحثون أنه غني بمادة الريسفيراترول ، وهي مادة
للكرز الأحمر الكريز فوائد متعددة للبشرة ، لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تصلح البشرة وتحميها من التلف ، ومع اقتراب موسمه ، تعرفي
الكيوي من الفاكهة الغنية بعدد كبير من المواد الغذائية ، ويوصي المتخصصون في تضمينها في نظامك الغذائي للحصول علي أكبر استفادة من أجل صحتك وجمال بشرتك ، في
تحرص كل فتاة على العناية بجمال ونضارة بشرتها، وتلجأ للعديد من الوصفات الطبيعية المجربة التي تحافظ على البشرة وتجدد خلاياه، ومن أهم تلك الوصفات الزبادي
الحفاظ على جمال ونضارة البشرة شأن غاية فى الأهمية لكل البشر، والنساء خصوصا، لكن هذا لا يأتي من فراغ حيث علينا دائمًا اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة
يعد الاهتمام بالبشرة أمر مهم لكل إمرأة تبحث عن الجمال والنضارة والبشرة صحية، ولكن الاعتناء والاهتمام ليس أمر اختياري، بل هو أمر ضروري للغاية لكل إنسان على وجه الأرض.
هبه رجاء إذا كنتِ تُعانين من تصبغات ببشرتك، خاصةً بمنطقة الوجه واليدين، وإذا كانت بشرتك من النوع الدهني، فالحل الأمثل، في تلك الحالة يتمثل
الجفاف والبهتان من المشاكل التي تظهر على البشرة مع تقلب الفصول، لذا تعمل حواء على الاستعانة بكل ما هو غالٍ للمحافظة على جمال ونضارة بشرتها وتقيها مما قد تعاني منه من الجفاف، ولتتمتعي ...