عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
یعرف لبن الزبادي بقیمة الغذائیة العالیة بسبب تخمر البكتریا فتجعله یساعد علي سھولة الھضم ویمنح المعدة الشعور بالراحة وعدم الامتلاء