عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يؤكد الدكتور مجدي نزيه استاذ التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية ان من اهم الاغذيه أو المشروبات التي تساعد على تبريد الجسم في فصل الصيف
تعاني البشرة مع برودة الشتاء مثل معاناتها مع حر الصيف لهذا فقد قدم الدكتور محمد إبراهيم أخصائي الجلدية بعض النصائح البسيطة
تزداد أعراض الحساسية والأرتيكاريا الحبيبية؛ نتيجة التعرض للدغات الحشرات أو قضاء وقت طويل خارج المنزل، أو وقت أطول فى الحدائق العامة وبجوار الأماكن المزروعة
هربا من حر الصيف الشديد نلجأ إلى هواء التكييف أو المراوح بحثا عن نوم مريح، رغم ان الأطباء يحذرون من أضرار صحية قد تنجم عن سوء الاستخدام لهذه المراوح أو تلك التكييفات.
للمحافظة على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف ينصح خبراء التغذية بتناول الخضروات والفاكهة والمشروبات الطبيعية.
الكبد واحد من أهم أعضاء وحرّاس الجسم من السموم، لكنه للأسف يتأثر كسائر أعضاء الجسم بأمراض واضطرابات عديدة مثل: الالتهابات الفيروسية وتشمُّع الكبد .