عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور محمد رمضان الجوهري أخصائي سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث: للصيام في شهر رمضان العديد من الفوائد الصحية التي تتطلب منا الاهتمام
مع زيادة درجات الحرارة يلجأ الكثيرون لتناول بعض الفواكه والمشروبات للترطيب على انفسهم وإليك بعض المشروبات الصحية الغنية بالمواد المرطبة التي يمكنك الاختيار من بينها
خلال أشهر الصيف الحارة ، من المهم أن نحافظ علي أجسامنا رطبة وباردة ، ويفضل المتخصصون أن نقوم بذلك عن طريق شرب بعض المشروبات أو العصائر الباردة ، حيث
البطيخ من الفواكه التى يفضلها الكثيرون فى فصل الصيف وقد وجدت دراسة جديدة أن تناول عصير البطيخ الأحمر بشكل منتظم
يعتبر جهاز المناعة للإنسان بمثابة خط الدفاع الأول لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض، وعلى الرغم من فوائد العقاقير إلا أن استخدامها
هل تعلم أن هناك طريقة مدهشة لصنع عصير البطيخ الذي يروي العطش في دقائق قليلة؟
يمكن تحضير عصير الليمون باللبن المنعش بالنعناع الطازج الذي يعطي شعورا مضاعفا بالانتعاش والحيوية ويخفف من حدة الحر الذي قد تشعر به خارج المنزل.
في فصل الصيف يعاني الكثير من فقد الكثير من مياة الجسم بسبب ارتفاع درجات الحرارة لذلك ينصح يتناول بعض العصائر التي تعمل على الانتعاش وتعوض الجسم بالماء
مع ارتفاع درجة الحرارة وحاجة الجسم للترطيب يأتي البطيخ في مقدمة المأكولات التي تمنح الترطيب الكافي للجسم.
يعتبر فصل الصيف من أكثر المواسم الحارة، ونشعر دائما بالعطش، ونحتاج إلى عصائر طبيعة تشعرنا بالانتعاش، ويحذر الاطبا من كثرة تناول المياة الغذائية والعصائر الصناعية
طريقة إعداد عصير البطيخ بالصودا والنعناع المكونات 2 كيلو ونصف من قطع البطيخ المقشرة والمنزوعة البذور 5 أوراق نعناع + المزيد للزينة 4 أكواب سكر سنترفيش 750 جرام ...
إصنعي عصير البطيخ المثلج والمنعش بطريقة سهلة ورائعة لتستمتعي بكوبًا رائعًا يساعدك على مقاومة درجات الحرارة العالية بفصل الصيف ، ويعطيك طاقة وحيوية طوال اليوم. المقادير 3 أكواب من ...
مقادير عصير البطيخ بالليمون 4 كوب مكعبات بطيخ منزوع البذر ½ ماء 3 ملاعق ثلج مجروش 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سكر ( اختياري ) ...