عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الشعر هو تاج الجمال للمرأة، والاهتمام به يحتاج لأتباع نظام غذائي صحي، ما يساعد على منح شعرك العناصر اللازمة لنموه، وفيما يلي نستعرض أهم الأطعمة الضرورية لصحة شعرك،
مع الاستخدام المفرط للمواد الكيماوية لفرد وتلوين الشعر، تعاني عدد ليس بقليل من النساء تلف الشعر وتساقطه، ما يدخلهن في متاهة لانهائية من العلاجات لمنع شعرهن من التساقط..
يعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعالج تساقط الشعر، فهو يحتوي على عدد من المواد الطبيعية المفيدة والمغذية ، كما له فوائد مختلفة أخرى
الفراولة من الفواكه اللذيذة التي تحتوي على عناصر غذائية هامة كما تحتوي على الحديد والألياف
تشكو الكثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، بشكل مبالغ فيه، خاصة وسط ضغوط الحياة ونمط الحياة غير الصحي؛ لذلك تبحث عن طرق وعلاجات لتساقط الشعر وقد تكون