عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر الخضروات جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، ويعد إقناع الأطفال بتناولها تحديًا كبيرًا يواجه كل أم؛ لذا نستعرض في السطور التالية أهم الطرق المبتكرة
قد يبدو فقدان دهون البطن مهمة شاقة لدى بعض النساء، ولكن قد تكون كل ما تحتاجي إليه هو القليل من الاتساق وإتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والتمارين
يعتبر تنظيف الزجاج المكسور من المهام الشاقة على ربة المنزل،.. وذلك لما قد يؤدي إليه من مخاطر حال الجرح ببقاياه
يعتبر تنظيف المطبخ من المهام الشاقة على كل ربة منزل،.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض الأشياء التي قد تغفلين عن تنظيفها في مطبخك رغم أهميتها؟
تعرّضت مضيفة طيران تابعة لشركة كاثي باسيفيك لمهمة شاقة لم تخطر على بالها، إذ اضطرت للإمساك بباب حمام الطائرة في رحلة مدتها 16 ساعة إلى نيويورك هذا الأسبوع، بعد كسره بعد دقائق من الرحلة.
سلط مستشار البيت الأبيض توم بيريز، اليوم الأحد، الضوء على مدى ضخامة مشروع إنقاذ جسر فرانسيس سكوت في بالتيمور، استعدادًا لمهمة ضخمة تتمثل في إعادة تشغيل مدخل ميناء بالتيمور.
تعد غسل النوافذ واحدة من أكثر المهام الشاقة للكثير من ربات البيوت، حيث تتراكم عليها الأتربة والغبار ما يصعب تنظيفها.
يعتبر تنظيف السجاد من المهام الشاقة على كل ربة منزل، حيث يستدعى الأمر شراء الكثير من مواد التنظيف، والتي تتكون بعضها من مكونات كيميائية قد تضر بصحتك، ولذلك
قد يكون ترتيب المنزل مهمة شاقة، خاصةً إذا كنتِ مجهدة جراء عملك ومسئوليات الأولاد. لكن هل تعلمين أن بإمكانك توفير الوقت والجهد، وجعل منزلك أكثر راحة وكفاءة؟..
تعاني عدد ليس بقليل من عدم حفاظ ابنتها المراهقة على مكان نومها منظم ومرتب ، فيصبح ترتيب المساحة الخاصة بها مهمة شاقة للغاية...
يعد تنظيف أرفف الفرن المحترقة والمتسخة، من أكثر المهام الشاقة والصعبة على كل ربة بيت، حيث تحتاج لمجهود كبير، بخلاف الكثير من أدوات التنظيف، ولذلك نقدم
أكد اللواء أ ح محمد أبو الفتوح قائد قوات الصاعقة، أن أهم شرط للانضمام لقوات الصاعقة المصرية هو الرغبة، نظرًا لطبيعة المهام الشاقة...
استطاع شاب بريطانى ان يجذب اهتمام الكثيرون حول العالم بسبب مغامارته فى السفر حيث قرر الشاب البريطانى راسل كوك لإتمام المهمة الشاقة المتمثلة فى قطع المسافة الطولية للقارة الأفريقية،
يعد تنظيف المطبخ الخشب من الدهون من المهام الشاقة على ربة المنزل، حيث تراكم الدهون والأتربة الناتجة عن الطبخ والشوي، مما يجعلها في حيرة من اختيار الطريقة المثلى لتنظيفه وتخلصه من الدهون...
يعتبر تنظيف البيت وترتيبه من المهام الشاقة على المرأة خاصة إن كانت متزوجة حديثاً،.. ولا تعرف الطريقة المثلي للحفاظ على نظافة بيتها، بعيداً من تراكم الأتربة
في ظل أزمة اقتصادية خانقة، تسارع جورجيا ميلوني زعيمة حزب إخوة إيطاليا اليميني المتطرف في إيطاليا الزمن لتشكيل حكومة عبر التشاور مع حلفائها، في عملية يرجح أن تستغرق أسابيع.
أصبح الآن ضرورة ملحة للاهتمام بمراجعة وتقييم السياسات الاقتصادية المطلوبة لتحقيق التوازن في تجارة مصر الخارجية التي تتنوع حسب تنوع مسببات البعد عن هذا
قال الكاتب والسيناريست ناصر عبدالرحمن، إن الكلام على الكاتب نفسه مهمة شاقة جدًا، حيث تعدد كتاب السيناريو في فترة الأربعينات والخمسينات، إلى أن وصلنا إلى عبدالرحيم كمال، فأضاف إلينا مصطلحات جديدة.
كشفت المصورة العالمية يانا أندرت، عن مهمتها الشاقة المحفوفة بالمخاطر خلال تغطيتها للحرب على تنظيم داعش الإرهابي والقضاء عليه في سوريا والعراق، ونقلت
ينتج فقر الدم عن سوء التغذية بسبب افتقار عنصر الحديد، مما يتسبب في الإصابة بضعف عام بالجسم وإرهاق شديد، ولذلك فإن الصيام مهمة شاقة لمن يعاني من فقر الدم.