الأحد 27 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الأجازة
عالج «بنفسَك» مشكلات السباحة
احذروا إدمان الشاشات فى الإجازات
تخلص من اكتئاب ما بعد الإجازة
وزير الصحة يوجه برفع درجة الاستعداد والجاهزية لتأمين احتفالات المصريين في شم النسيم والاجازات
هل تعاني من اكتئاب مابعد الإجازة؟
استشاري أمراض القلب د. بيشوي يوحنا: هذا ما يفعله الطقس الحار بأجسادنا!
الوقاية خير من اضطرابات الأذن في الصيف
استثمار الإجازة بشكل صحيح
استمتعوا بصيف خالٍ من حروق الجلد!
احترسوا.. فيروسات الصيف تتأهب!
ماذا تعرف عن "اكتئاب ما بعد الإجازة"؟
استشاري أسري.. استغلي الإجازة بالشكل الأمثل
وداعا حروق الشمس بعد السباحة
في اجازة العيد احرص على النوم خلال القيلولة
استمتعوا بالإجازة .. بدون أمراض جلدية!
لإجازة عيد سعيدة ودون أمراض
هذه شروط صيام مريض القلب
مع “ميتافيرس” .. العقول فى أجازة !
تعرف على الفرق بين (الديسك) و(عرق النسا)
اجعلوا «العودة إلى المدارس» فرحة... وعلم.. وحب!
الانزلاق الغضروفي وراء الأصابة بآلام الظهر
كيف أهيئ نفسي للمذاكرة والعودة للمدرسة؟
بالكريم والعسل احمى جلدك من أضرار حمامات السباحة
نصائح ذهبية.. لمصيف آمن
د. خالد يونس: بين الإسترخاء والخمول.. حافظوا على صحتكم فى فترة الإجازات
الطرق المثلى لخسارة الوزن بعد العيد
الاكثر قراءة
دراسة: الحمض النووي يخفي شيفرات تنظم نشاط الجينات البشرية
العلماء يكتشفون "الجحيم الفضائي".. عالم غريب بحجم الأرض
المشي قبل الأكل أم بعده؟.. ما هو الأفضل لصحتك؟
لتجميد الخضراوات والفواكه الصيفية والاستمتاع بها طوال العام.. اتبعي تلك الخطوات
تصرفات يومية قد تزعج زوجتك دون انتباهك.. توقف عنها فورًا
هل تتمسك بنفس قائمة طعام الأفطار اليومي دون سواها؟.. اعرف ذاتك
للتخلص من تعرق وجهك في فصل الصيف.. اتبعي تلك الخطوات
خبراء علاقات زوجية يوضحون.. أسباب وراء فقدان التواصل بين الشريكين
في حالة دعوتك لحفل زفاف على الشاطئ.. أزياء أنيقة عليكي الاختيار بينها
6 علامات يخبرك بها جسدك وعقلك لتقليل وقت الشاشات الرقمية
لربات البيوت.. طرق لمعرفة زيت الزيتون الأصلي من المغشوش
للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل
7 أطعمة تشعرك بركلات جنينك خلال فترة الحمل.. أبرزها عصير البرتقال
8 فوائد للتعاطف مع الذات في العمل… منها تخفيف التوتر
هل ريجيم النوع الواحد يساعد في إنقاص الوزن؟.. خبيرة تغذية توضح| خاص