عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعاني عدد ليس بقليل من النساء سوء حالتهن النفسية جراء تعرضهن لمختلف الضغوط الحياتية، الأمر الذي يجعلهن في حالة بحث دائم لوسيلة تساعدهن على التخلص من المشاعر السلبية.
مع التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث، تعاني الكثيرات من مشاعر الإحباط واليأس،
هل سبق لك أن شعرت أن شيئا ما كان عاطفيا ، لكنك شعرت بعدم القدرة على التحكم في المشاعر السلبية؟ كثيرا ما نواجه هذا الشعور نتيجة لعوامل نفسية عديدة نتعرض
قد تحتاجين من وقت لأخر، إلى ما يشعرك بأنك على الطريق الصحيح ، الأمر الذي يرفع من روحك المعنوية ، بعيداً عن أي منغصات تقلل من احترامك لذاتك وهدم طموحك،
المرأة هي أساس هدوء المنزل أو انزعاجه، ذلك لأنها العنصر الذي يتعامل مع جميع أفراد الأسرة، وتتفاعل مع كل المواقف بها، لكي تحظى بجو أسري هادئ وإيجابي،
يعد القلق والتوتر من مسببات الفشل في الحياة العملية والاجتماعية على حد سواء نظرا لتأثيرهما السلبي على انفعالات وسلوكيات الفرد.. لذلك نقدم لكِ طرق التخلص