عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن من خطوات التخلص من التوتر الاستمتاع بالاشياء الصغيرة
القلق والتوتر هو آفة العصر فمع كثرة ضغوط الحياة والصعوبات اليومية يتعرض الكثير من الأشخاص لنوبات من القلق التي تؤثر على حياتهم وتعاملاتهم اليومية