السبت 3 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الدهون-المشبعة
احذر..الدهون المشبعة تهدد صحة القلب
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكرونة والجبن يوميًا؟
7 نصائح للغذاء الصحي
4 خطوات للتحكم في الكوليسترول
دراسة: الوجبات السريعة تضعف الذاكرة خلال أيام قليلة
5 نصائح لحماية قلبك من الأمراض
أين توجد الدهون المشبعة في الغذاء؟
منها تجنب اللحوم المقلية و المشوية.. روشتة علاجية لتفادي المشكلات الصحية في عيد الأضحي
في العيد ..فوائد اللحوم الحمراء
لخسارة الوزن.. إليك 4 أنواع من الأسماك تساعدك على ذلك
كيف تحافظ على صحة الكبد ؟
لربات البيوت....إليكِ 7 بدائل صحية للزبدة
الفول مفيد لمرضى القلب
هكذا إستبدل الأطعمة الضارة بأخرى مفيدة
أطعمة غير مناسبة لمرضى السكر المرتفع .. تعرف عليها
7 نصائح لتقوية عضلة القلب
لمريض السكر .. تغذيتك أساس رحلة العلاج
أستاذ تغذية: الدهون المشبعة لها مخاطر كبيرة على صحة القلب وتصلب الشرايين (فيديو)
5 مسببات لأمراض القلب.. تعرف عليها
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين الدهون المشبعة ومرض الزهايمر
أكلات مضرة لمريض السكر
نصائح هامة لأصحاب الكوليسترول المرتفع
أطعمة يجب على الحامل تناولها بتوازن
دراسة حديثة : الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تضعف صحة المناعة
للحفاظ على صحتك من الإصابة بالسكرى .. اتبع الآتى
8 مصادر طبيعية لفيتامين (أ) | تعرف عليها
عادات صحية للتقدم في العمر بصحة أفضل
تعرف على أعراض ارتفاع الكوليسترول
استشاري باطنة: الصيام فرصة لتنظيف الجسم من السموم
أفضل 6 مشروبات للتخلص من دهون البطن وإبطاء الشيخوخة
1
2
التالى
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم السبت 3 يناير 2026
أجواء باردة.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 3 يناير 2026
علامات تؤكد رقي شخصيتك.. منها وضع الحدود بلطف
حدث في مثل هذا اليوم 3 يناير.. اكتشاف تابوت توت عنخ آمون وميلاد نادية لطفي ونيللي
ما حكم تلقين الميت بعد دفنه؟.. الإفتاء تُجيب
بعد 70 عاما من الغموض.. فك شفرة آخر نصوص مخطوطات البحر الميت
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 3 يناير 2026
هنري برجسون.. الفيلسوف الذي جمع بين الفكر والأسلوب الأدبي الرفيع
أسعار الأسماك اليوم السبت 3-1-2026 في سوق العبور
ملكة الفوازير.. نيللي من الطفولة إلى الشاشة
هل تضع هاتفك على الاهتزاز باستمرار؟.. هذه السمات تميز شخصيتك
بين الحضور الاجتماعي والفراغ الداخلي.. علامات تكشف الوحدة الخفية عند النساء
ألبير كامو.. الفيلسوف العبثي وملك الرواية الفرنسية
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 3 يناير 2026
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 3-1-2026 في سوق العبور