عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
احتفت مجلة المصور في عددها الصادر هذا الأسبوع بعيد الأضحى المبارك، من خلال تخصيص ملف بعنوان جانا العيد ، وتضمن الملف تقرير بعنوان ملابس جديدة، وآخر عن
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلي تدريباته اليوم دون راحة على ملعب التتش بالجزيرة وذلك بعد الفوز على فاركو أمس ٢-١ ضمن مؤجلات الدوري الممتاز
قال خالد بيبو، مدير الكرة بالنادي الاهلي، إن محمد هاني، لاعب الفريق الاول لكرة القدم، انتظم اليوم في التدريبات الجماعية بعد انتهاء الراحة التي حصل عليها بسبب زواجه
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة غداً السبت من التدريبات عقب خوض مباراة سيراميكا كليوباترا
تصاب العين بالإجهاد أحياناً وهو ما يطلق عليه (Aesthenopia) أو (Eyestrain)، فالعين تحتوي على عضلة مثل باقي عضلات الجسم
حصل أحمد مصطفى زيزو لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة
أنهت المملكة العربية السعودية، كافة استعدادتها الخاصة بموسم الحج 2024، التي تهدف إلى تحقيق كافة سبل الراحة لضيوف بيت الله الحرام
أكد الشيخ الدكتور عبد الرحمن السديس، رئيس الشؤون الدينية للمسجد الحرام والمسجد النبوي، أن حملة لا حج بلا تصريح تهدف إلى ضمان سلامة وراحة ضيوف الرحمن، داعيًا الجميع إلى التعاون مع
تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق جراء الضغوطات الحياتية الأمر الذي يؤثر على حياتهن بالسلب، وبمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للتوتر الذي يأتي في 10
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته مساء اليوم الأحد على ملعب النادي، عقب انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها الأبيض بالأمس، بعد خوض
كلف اللواء إيهاب رشاد رئيس مدينة القصير الإدارات المختصة بالوحدة المحلية بتركيب مظلة أمام لجنة امتحانات الثانوية العامة
تفتقر بعض الأمهات الجدد لمعلومات كثيرة، لأجل راحة ظهرها وجسدها بعد الولادة، وذلك بسبب كثرة حمل الرضيع وإرضاعه بطريقة خاطئة مما يزيد من ألآمها، ولذلك نوضح
استأنف المنتخب الوطني تدريباته، مساء اليوم الجمعة، استعدادا للقاء غينيا بيساو، المقرر لها يوم الاثنين المقبل
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب التتش، بعد الراحة التي حصل عليها أمس، وفقًا للبرنامج التدريبي الذي يؤديه لاعبو الأهلي خلال فترة التوقف بسبب الأجندة الدولية
قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز منح اللاعبين راحة غداً السبت من التدريبات عقب خوض ودية البنك الأهلي التي أقيمت مساء اليوم الجمعة
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة 2024، قدم الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذيه، مجموعة من النصائح للطلاب، بما يضمن لهم تحقيق أعلى درجات التركيز والراحة، بالإضافة إلى الوفاء باحتياجات الجسم
لا تهتم بعض النساء بالحصول على عدد ساعات نوم كافي، وتعتقد أن ذلك لا يؤثر على صحتها، ولكن على العكس هناك الكثير من الفوائد التي تعود عليكي عندما تحصلين
تفضل الكثيرات من الفتيات النوم علي الأرض، خاصة في فصل الصيف، الأمر الذي يجعلهن يشعرون بالراحة والانتعاش، دون أن يدركن تأثيره وفوائده الصحية علي الجسم،
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، مرانه مساء اليوم الاثنين، بعد الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون بعد الفوز بلقي دوري ابطال أفريقيا.
تجد بعض النساء صعوبة في الحصول على ساعات نوم منتظم في فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة الشديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح