عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يؤكد الأطباء أن المشي 20 دقيقة على الأقل له فوائد كبيرة للغاية، ويوصون بممارسة تلك الرياضة يومياً
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من الأسباب الرئيسية وراء الإصابة ب ضربات الشمس
أوضح الصيدلى عبد الستار شتا ان قياس ضغط الدم بشكل صحيح يكون بعد تناول الطعام أو ممارسة الرياضة بنصف ساعه حتى نحصل على قراءة منضبطة
حذر الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة من عدم ممارسة الاطفال للأنشطة الرياضية المفيدة
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن التهتهه قد تكون شىء طبيعى لدي بعض الأطفال من عمر سنتين لخمس سنوات
يحتاج الشباب وبخاصة والمراهقين إلى نظام حياة متكامل ومتوازن يشتمل على مزيج من الأنشطة البدنية
أوضح الدكتور احمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن بعد عمر الستون عاما فإن قلبك لا يستطيع أن ينبض بالسرعة نفسها أثناء ممارسة التمارين الرياضية
يعتبر البيض من أهم الأكلات التي تساعد في نزول الوزن، يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الخضروات والفاكهة خاصة الغنية بفيتامين سى وج
نصائح يقدمها لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة.. للتخلص أو على الأقل للتقليل من ألم بعض الأمراض
هل تعلمين أن هناك علاقة بين تأخر الحمل وزيادة الوزن؟، يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة
تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري أمراض الكلي أن ممارسة الرياضة لها اهمية كبيرة لمرضي الكلي
لكي تتلاشى ما يسببه لك القولون من ضيق، إليك بعض النصائح التي يقدمها لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة..
في الشهر التاسع من الحمل يكون متابعة الحمل بشكل أكبر وعلى فترات زمنية متقاربة وغالباً ما ينصح الطبيب بممارسة رياضة المشي
هاجس كل أنثى حامل كيف أحافظ على صحتي وجنيني أثناء الحمل، د. ياسمين سلطان استشاري النساء والتوليد وتأخر الإنجاب
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه مع حلول عيد الفطر المبارك قد يغفل البعض شرب الماء بكمية كافية
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أهم الاسباب التى تؤدي لارتفاع ضغط الدم كثرة الملح في النظام الغذائي
تجيب عن هذا السؤال راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أنه يجب الإنتباه إلى الأفكار التي تُسيطر على تفكيرك
يعقد د أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة.. مقارنة بين أفضل الأطعمة وأصحها
بداية تنصح د. أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية، ومدير الإدارة الصحية بمنشأة