الخميس 20 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الزنك

خطوات بسيطة للتخلص من السمنة والوزن الزائد
خطوات بسيطة للتخلص من السمنة والوزن الزائد

قبل اتباعك لحمية غذائية لتقليل وزنك عليك باتباع هذه النصائح التي تقدمها لك دكتورة عاليا صلاح أخصائي

دراسات تكشف تأثير الكاكاو على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
دراسات تكشف تأثير الكاكاو على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

من منا لا يحب الشوكولاتة؟ الجميع يتوقون إليه، ولكن في الوقت نفسه، يخشى الكثيرون منه أيضا بسبب آثاره الصحية، وهي معروفة في الغالب بمحتواها من السكر والدهون

تعرف على أهم مصادر الزنك من الأطعمة الطبيعية
تعرف على أهم مصادر الزنك من الأطعمة الطبيعية

تقترح بعض الدراسات أن مكملات الزنك قد تساعد في تقليل أو تقصير مدة أعراض البرد، لذا يوصي الباحثون إذا كنت ترغب في زيادة كمية الزنك الخاصة بك ، فمن الأفضل

نظام غذائي متكامل لإنقاص الوزن ..عليكي اتباعه
نظام غذائي متكامل لإنقاص الوزن ..عليكي اتباعه

تبحث معظم النساء عن نظام غذائي يمكنها من إنقاص الوزن، والحصول على قوام متناسق، ولذلك نقدم في السطور القادمة روتين صباحي يساهم في تخسيسك وإنقاص وزنك في

علامات نقص الزنك
علامات نقص الزنك

قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك علامات متعددة دالة على نقص الزنك

خطوات لدايت أسرع في الصيف
خطوات لدايت أسرع في الصيف

إذا كان لديك الرغبة لتقليل وزنك في الصيف تمنحك د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة، بعض النصائح

لإدارة وزنك والتحكم في توترك.. تعرفي على فوائد شرب الحليب المختلفة
لإدارة وزنك والتحكم في توترك.. تعرفي على فوائد شرب الحليب المختلفة

لا تدرك بعض النساء مدى أهمية شرب كوب من الحليب يومياً، وتظن أنه يساهم فقط في بناء العظام ومستويات الكالسيوم في الجسم، دون أن تدري مدى أهميته خاصة عندما يتم تناوله قبل النوم

للمرأة.. 4 أزياء تجنبي ارتدائها في حالة زيادة وزنك
للمرأة.. 4 أزياء تجنبي ارتدائها في حالة زيادة وزنك

تتجاهل بعض النساء التدقيق في اختيار الملابس المناسبة لجسمها، الأمر الذي يجعلها تقوم بارتداء أزياء تزيد من حجمها، خاصة في حالة المرأة ذات الوزن المتزايد، ولذلك

علامات نقص الزنك
علامات نقص الزنك

قالت الدكتور رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك علامات متعددة دالة على نقص الزنك

7 عادات يومية يساعد اتباعها على إنقاص الوزن
7 عادات يومية يساعد اتباعها على إنقاص الوزن

تعاني كثير من الباحثات عن الرشاقة صعوبة في إنقاص الوزن، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات اليومية التي يساعد أتباعها في التخلص من السمنة؟..

للنساء.. هذه الأطعمة تعرضك لارتفاع الكولسترول فاحذريها
للنساء.. هذه الأطعمة تعرضك لارتفاع الكولسترول فاحذريها

تشكو عدد ليس بقليل من النساء جراء ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم على الرغم من نحافة أجسامهن،.. فهل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول

لشعر صحي لامع.. إليكِ فوائد زيت بذور البطيخ وطريقة استخدامه
لشعر صحي لامع.. إليكِ فوائد زيت بذور البطيخ وطريقة استخدامه

يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة اللذيذة التي تحتوي بذورها علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنسيوم والكالسيوم، والتي تساعد في تمتعك بشعر صحي لامع.

نصائح لخسارة الوزن بعد أكلات رمضان والعيد
نصائح لخسارة الوزن بعد أكلات رمضان والعيد

بعد رمضان ومع تناول كحك العيد بالطبع سيزداد وزنك، د. أحمد متولي استشاري التغذية العلاجية

لو وزنك زاد في رمضان.. 6 خطوات تخلصك من السمنة
لو وزنك زاد في رمضان.. 6 خطوات تخلصك من السمنة

في أواخر الشهر تعاني كثير من النساء اضطرابات الهضم فضلاً عن زيادة الوزن، ما يجعلهن يبحثن عن أنظمة غذائية لإنقاص الوزن وعلاج اضطرابات الهضم..

لرشاقتك.. 5 طرق فعالة لإنقاص وزنك
لرشاقتك.. 5 طرق فعالة لإنقاص وزنك

تسعى كل فتاة للحصول على قوام غصن البان، لكن إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل بالنسبة للكثيرات. لذلك نقدم لكِ أهم النصائح الفعالة التي تساعدك على إنقاص وزنك،

للنساء.. 10 أسباب تجعلك تتناولين الزنك
للنساء.. 10 أسباب تجعلك تتناولين الزنك

يعد الزنك من المعادن الطبيعية واللازمة لصحة المرأة بشكل خاص، فهو يحتوي علي العديد من العناصر التي يحتاجها الجسم لمقاومة الأمراض.

كيف تقلل  وزنك فى رمضان؟
كيف تقلل وزنك فى رمضان؟

يوضح دكتور أسامة حمدي استشاري الأمراض الباطنية والسكر أن شهر رمضان فرصة ذهبية لخفض الوزن

بورصة لندن للمعادن تعتزم إدراج مدينة جدة مركزًا جديدًا للنحاس والزنك
بورصة لندن للمعادن تعتزم إدراج مدينة جدة مركزًا جديدًا للنحاس والزنك

أعلنت بورصة لندن للمعادن، أنها تعتزم إدراج ميناء جدة السعودي مركز تسليم جديد للنحاس والزنك بشرط التشاور بشأن تغيير فني في إطار موقع المستودعات لدى البورصة.

مشروب رمضاني يساعدك على تقليل وزنك
مشروب رمضاني يساعدك على تقليل وزنك

تقول د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والسكر والغدد الصماء.. يعتبر الكركديه من المشروبات المفيدة جدا فهو يحتوي على

للحامل.. نصائح تهمك لأول 3 شھور
للحامل.. نصائح تهمك لأول 3 شھور

من الطبیعي ألا يزيد وزنك وزنك خلال أول 3 شھور من الحمل لكن من المهم ألا تفقدي وزنك فالتغذية في الحمل مسئولية كبیرة