الأربعاء 28 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : القدرة-على-التركيز
أسباب وراء فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر لدى النساء
للوالدين.. خطوات بسيطة لدعم المراهقين واستعادة صفاء أذهانهم
للأمهات.. تمارين دماغية تزيد من تركيز ووعي أطفالك بشكل أفضل
هل تجدين صعوبة في إيقاف عقلك بعد العمل؟.. نصائح لاستعادة توازنك
في امتحانات نوفمبر.. نصائح نفسية لتنظيم الوقت والمذاكرة رغم انخفاض الحرارة| خاص
إلى أي مدى تؤثر الخلافات الأسرية على الصحة النفسية للمراهقين؟.. دراسة توضح
السر في الروتين الصباحي.. خطوات بسيطة تجعل طفلك أكثر تفوقًا بالدراسة
دراسة تكشف: تعدد المهام يقود إلى ضعف الذاكرة
ورشة لتنمية مهارات الاستماع والإنصات في قصر ثقافة الطفل بالبحيرة
كيف تتجاوزين يومًا سيئًا؟..خطوات بسيطة للتغلب على التوتر واستعادة الهدوء
خبراء بقومي البحوث يضعون روشتة متكاملة لتغذية سليمة وتركيز أعلى خلال موسم الامتحانات
وفقا لعلم النفس.. عادات خفية تدمر قدرتك على التركيز
لطالبات.. هذه الألوان تساعدك على التفوق.. اعرفي التفاصيل
لطالبات الجامعة.. تمارين اليقظة الذهنية تحسن قدرتك على التركيز
د. حسن حسونة:وجبات أطفالنا فى المدرسة صحية ومتوازنة
لزيادة التركيز والذاكرة.. أوضاع يوجا عليكي ممارستها
لو عندك أرق.. إليكِ 5 مشروبات صيفية منعشة تساعدك على النوم
نجل حلمي بكر يتهم زوجته والده بالاستيلاء على شقته وتعذيبه ومنع التواصل معه
اخصائية نفسية تحذر الادمان .. حكاية تبدأ بجرعه!
دماغ الفشار.. أهم أسباب عدم القدرة على التركيز في العمل
ضياء رشوان: تهجير أهل غزة إلى سيناء قسرًا خط أحمر
7 نصائح لتقليل التوتر والبقاء مسترخيًا.. منها يوجا الضحك
تعالج الاكتئاب.. فوائد المكملات الغذائية والفيتامينات
6 أساليب وطرق فعالة لتنشيط ذاكرتك وانتباهك
هل المذاكرة وقت الصيام غير فعالة؟ طبيب يحسم الجدل
7 طرق لتحسين قدرتك على التركيز والانتباه
في 8 ثوان فقط.. هل يمكنك العثور على الطائر المخفي وسط الثلج؟
أبرزها الوجبات الجاهزة.. 4 أطعمة تفقد طفلك القدرة على التركيز
دراسة جديدة.. النوم يؤثر على طريقة المشي
6 أطعمة لزيادة قدرتك على التركيز
1
2
التالى
الاكثر قراءة
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| ملتقى شعراء الجامعات يصل إلى محطتي «المنيا» و«الزقازيق»
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 28 يناير 2026
ما حكم سجود التلاوة بغير وضوء؟.. الإفتاء تجيب
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| ندوة تناقش إشكاليات الترجمة الأدبية بين البولندية والعربية
إيهاب فهمي وعداوة لا تنتهي مع «أولاد الراعي» في رمضان المقبل
فرقتا أطفال بورسعيد وأغاني الشباب تنشران البهجة على مسارح معرض القاهرة الدولي للكتاب
في معرض الكتاب.. تراث الشرقية ورحلة الأمير رزق بن نايل في السيرة الهلالية ضمن أنشطة مخيم "أهلنا وناسنا"
معرض الكتاب الـ 57| رانيا علواني وهاني رمزي وجمال الغندور في ندوة رياضية غدًا
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57 يناقش «طريق النقد» لوليد سيف
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57 يتخطى المليوني زائر خلال خمسة أيام من فتح أبوابه للجمهور
اليوم.. بيت الشعر العربي يقيم أمسية شعرية عربية بعنوان «ليلة مفدي زكريا»
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 28 يناير 2026
اليوم.. ندوة «السر الخفي في الموسيقى الشعبية» ببيت السناري
حافة الهاوية من جديد.. هل تلوح واشنطن بالقوة لإخضاع إيران؟
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 28 يناير 2026