الأربعاء 22 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : القدرة-على-التركيز
السر في الروتين الصباحي.. خطوات بسيطة تجعل طفلك أكثر تفوقًا بالدراسة
دراسة تكشف: تعدد المهام يقود إلى ضعف الذاكرة
ورشة لتنمية مهارات الاستماع والإنصات في قصر ثقافة الطفل بالبحيرة
كيف تتجاوزين يومًا سيئًا؟..خطوات بسيطة للتغلب على التوتر واستعادة الهدوء
خبراء بقومي البحوث يضعون روشتة متكاملة لتغذية سليمة وتركيز أعلى خلال موسم الامتحانات
وفقا لعلم النفس.. عادات خفية تدمر قدرتك على التركيز
لطالبات.. هذه الألوان تساعدك على التفوق.. اعرفي التفاصيل
لطالبات الجامعة.. تمارين اليقظة الذهنية تحسن قدرتك على التركيز
د. حسن حسونة:وجبات أطفالنا فى المدرسة صحية ومتوازنة
لزيادة التركيز والذاكرة.. أوضاع يوجا عليكي ممارستها
لو عندك أرق.. إليكِ 5 مشروبات صيفية منعشة تساعدك على النوم
نجل حلمي بكر يتهم زوجته والده بالاستيلاء على شقته وتعذيبه ومنع التواصل معه
اخصائية نفسية تحذر الادمان .. حكاية تبدأ بجرعه!
دماغ الفشار.. أهم أسباب عدم القدرة على التركيز في العمل
ضياء رشوان: تهجير أهل غزة إلى سيناء قسرًا خط أحمر
7 نصائح لتقليل التوتر والبقاء مسترخيًا.. منها يوجا الضحك
تعالج الاكتئاب.. فوائد المكملات الغذائية والفيتامينات
6 أساليب وطرق فعالة لتنشيط ذاكرتك وانتباهك
هل المذاكرة وقت الصيام غير فعالة؟ طبيب يحسم الجدل
7 طرق لتحسين قدرتك على التركيز والانتباه
في 8 ثوان فقط.. هل يمكنك العثور على الطائر المخفي وسط الثلج؟
أبرزها الوجبات الجاهزة.. 4 أطعمة تفقد طفلك القدرة على التركيز
دراسة جديدة.. النوم يؤثر على طريقة المشي
6 أطعمة لزيادة قدرتك على التركيز
أخصائية تغذية: تقديم وجبات مدرسية للطلاب يزيد من قدرتهم على التركيز والاستيعاب
أطعمة لتعزيز صحة الجهاز العصبي.. أبرزها الكيوي
أبرزها تجنب السهر.. 6 نصائح لطلاب الثانوية العامة لزيادة التركيز
بينها هدوء العقل.. فوائد لا تخطر على بالك للنوم الصحي
على أعتاب الامتحانات.. 7 نصائح ذهبية لطلاب الثانوية العامة
مأكولات ينبنغي أن تتناولها الحامل لإنجاب أطفال أذكياء
1
2
التالى
الاكثر قراءة
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
دوري أبطال أوروبا.. مانشستر سيتي يفوز على فياريال بمشاركة مرموش
دوري أبطال أوروبا.. أرسنال يحقق فوزًا عريضًا على أتلتيكو مدريد برباعية
دوري أبطال أوروبا.. باريس سان جيرمان يسحق ليفركوزن بسباعية نارية
المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ينظم ندوتين بمحافظة الدقهلية
بعد غياب أربع سنوات.. يوسف الشريف يستعد لـ"فن الحرب" مع شيري عادل
شيماء سيف تبدأ التحضيرات لمسلسل «غسيل ومكوي» استعدادًا لرمضان 2026
باسم يوسف يكشف كواليس فشل برنامجه في أمريكا: «التجربة علمتني كتير»
ترامب: لا تزال هناك فرصة لوقف الحرب في أوكرانيا
جيهان الشماشرجي: التمثيل لم يكن حلمي.. أصبحت ممثلة بالصدفة
سركان شاي أوغلو لـ لميس الحديدي: أعجبني "إسكندرية ليه؟".. وسأزور الأهرامات قريبًا
هل حدد الله نسبة الزكاة في أموال الاغنياء بـ20%؟.. الإفتاء تُجيب
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025
عادات نفسية وسلوكية تفسر إدمان البعض للسهر