الأحد 28 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الكربوهيدرات
ميزات وعيوب الكيتو دايت
البطاطس غذاء صحى .. احرص على تناوله
نصائح لمرضى السكر عند تناول الموز
5 علامات تدل على نقص عنصر البروتين.. منها تساقط الشعر
لمتبعي نظام الكيتو.. فواكه صحية عليكِ تناولها وأخرى تجنبيها
الفراولة مفيدة لمريض السكر
كل ما تحتاجين معرفته عن فوائد الأرز أثناء الحمل
نصائح للرشاقة مع الصيام
أهم المخاطر والنصائح لاتباع رجيم الكيتو
تعرف على أهم الفوائد الصحية لتناول الدجاج
تناول الكينوا يوميا يحسن من هذه الأمراض !
البطاطا والسكريات وراء عدم قدرتك على التخلص من الكرش
أغذية تساعد على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين
هل للعصائر الطبيعية أضرار على الجسم ؟
انتفاخ العين وعلاجه
استشاري تغذية علاجية: وجبة الإفطار يساعد الجسم على إكمال مهام يومه
للنساء.. 4 أطعمة تؤدي إلي تدهور صحة عقلك فاحذريها
خمس عادات تقيك من الإصابة بمرض السكر
صدق أو لا تصدق ..الأرز للرشاقة!!
تعرف على أبرز العادات الخاطئة عند تناول وجبة الإفطار
يعزز صحة القلب وينقص الوزن.. تعرف علي الفوائد الصحية للشوفان
أطعمة محظورة لمرضي القلب
مرضي السكر والضغط انتبهوا عند تناول كحك العيد
خبراء يحذرون من الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات
لمرضى المرارة .. أطعمة يجب تجنبها لصيام صحي
لإنقاص دهون البطن.. 7 أطعمة منخفضة الكربوهيدرات يجب تناولها
تعرف علي أهمية الأنسولين
نظام غذائي للحد من ارتفاع الأنسولين
للأمهات الجدد.. تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية لكي ولطفلك
خبراء تغذية يوضحون أسباب رغبة المرأة في تناول الحلويات
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
ثورة طبية.. زجاج حيوي في قوة العظام البشرية
هل تخاف من طبيب الأسنان؟.. دراسة تكشف السبب
مع التقلبات المناخية.. خرافات يجب معرفتها عن نزلات البرد والأنفلونزا لدى أطفالك
لربات البيوت.. تفاصيل بسيطة قد تجعل مطبخك يبدو قديم الطراز
للحفاظ على راحتك النفسية.. اتبعي تلك النصائح
الزواج بعد الأربعين.. لماذا يعد من أفضل المراحل العمرية للارتباط؟
الاستيقاظ على صوت المنبه.. عادة يومية تهدد صحة قلبك
القمة 131..شريف يقود هجوم الأهلي ضد الزمالك
خلافات مالية تؤخر حسم تعاقد الأهلي مع برونو لاج
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأحد 28 سبتمبر 2025
القمة 13.. اختبار طبي يحسم مشاركة زيزو مع الأهلي ضد الزمالك
القمة 131.. خوان الفينا يعود للمشاركة مع الزمالك ضد الأهلي
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأحد 28 سبتمبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 28 سبتمبر.. وفاة الرئيس جمال عبد الناصر وبداية الانتفاضة الفلسطينية الثانية
في ذكرى رحيل أحمد رمزي.. ذكريات صداقة العمر مع عمر الشريف