السبت 28 يونيو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الكربوهيدرات
لمتبعي نظام الكيتو.. فواكه صحية عليكِ تناولها وأخرى تجنبيها
الفراولة مفيدة لمريض السكر
كل ما تحتاجين معرفته عن فوائد الأرز أثناء الحمل
نصائح للرشاقة مع الصيام
أهم المخاطر والنصائح لاتباع رجيم الكيتو
تعرف على أهم الفوائد الصحية لتناول الدجاج
تناول الكينوا يوميا يحسن من هذه الأمراض !
البطاطا والسكريات وراء عدم قدرتك على التخلص من الكرش
أغذية تساعد على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين
هل للعصائر الطبيعية أضرار على الجسم ؟
انتفاخ العين وعلاجه
استشاري تغذية علاجية: وجبة الإفطار يساعد الجسم على إكمال مهام يومه
للنساء.. 4 أطعمة تؤدي إلي تدهور صحة عقلك فاحذريها
خمس عادات تقيك من الإصابة بمرض السكر
صدق أو لا تصدق ..الأرز للرشاقة!!
تعرف على أبرز العادات الخاطئة عند تناول وجبة الإفطار
يعزز صحة القلب وينقص الوزن.. تعرف علي الفوائد الصحية للشوفان
أطعمة محظورة لمرضي القلب
مرضي السكر والضغط انتبهوا عند تناول كحك العيد
خبراء يحذرون من الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات
لمرضى المرارة .. أطعمة يجب تجنبها لصيام صحي
لإنقاص دهون البطن.. 7 أطعمة منخفضة الكربوهيدرات يجب تناولها
تعرف علي أهمية الأنسولين
نظام غذائي للحد من ارتفاع الأنسولين
للأمهات الجدد.. تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية لكي ولطفلك
خبراء تغذية يوضحون أسباب رغبة المرأة في تناول الحلويات
7 آثار سلبية لنظام الكيتو الغذائي.. أبرزها الجفاف ونقص الفيتامينات
هل يحتاج مريض السكري لطعام معين ؟
في الصباح الباكر .. 9 طرق تخلصكِ من التثاؤب وتجعلكِ أكثر نشاطاً
ما يجب معرفته عن وجبتي الإفطار والغداء
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
للأمهات.. علاجات منزلية مجربة للتغلب على ألم أذن طفلك
لمواجهة الرطوبة والحرارة في رحلتك.. نصائح لتجهيز حقيبة السفر بذكاء
لربات البيوت.. 6 أشياء لا تستخدمي الليمون في تنظيفها
6 سمات تميز الرجال الذين يفضلون جمال المرأة الطبيعي.. اعرفي التفاصيل
استعدادات حكومية لمواجهة تداعيات الحرب «الإسرائيلية _ الإيرانية».. اقتصاد مصر صامد.. والاحتياطيات آمنة
مسيرة «الإنجاز» كما لم تروَ من قبل.. «الإسكان الاجتماعى».. مشروع رئيس وحلم شعب
10 سنوات «عــــدالة سكــنية»
د. مى عبدالحميد: «احنا بنلف على الوحدات» ونظام متابعة المخالفات «خالٍ من الثغرات»
أسر المشروع الرئاسى تفتح قلوبها لـ«المصوّر»: وحدات «الإسكان».. «بيت وعنوان وأمان»
مشروع وطنى ضخم يحرك عجلة الاقتصاد ويخلق آلاف فرص العمل
خطوات رادعة فى التطبيق وترحيب شعبى بـ«التنظيم والمتابعة» .. «السايس».. نهاية عصر فوضى «الركنة» بالقانون
مينا مسعود: حققت حلم التمثيل داخل مصر.. «فى عز الضهر» ..!
يفاضل بين عدة عروض محلية وخارجية.. أيمن الرمادى: الزمالك محطة لا تُنسى بمسيرتى
فيديو.. لقطات لظاهرة "الشبكات العنكبوتية" الغامضة على سطح المريخ
بحث جديد: الذكاء الاصطناعي يُغيّر الدماغ البشري