عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
غالباً ما يتصدر مائدة السحور بصفته بروتين نباتي، ذلك بالإضافة للزبادي والجبن بأنواعها ولكن بشرط أن تكون قليلة الملح
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية تحتوي المصادر النباتية كالخضار والفواكه على كميات قليلةٍ
الأصل في الأنسان أنه كائن نباتي، فمنذ نزوله إلى الأرض بدأ يحصل على طعامه فيما يسقط من الأشجار سواء كان فاكهة
قال الدكتور شريف مجدي اخصائي امراض الباطنة أن النظام النباتي مفيد لصحة القلب
يقول الدكتور محمد فتحى عبد الوهاب استاذ الأمراض الباطنية والحميات: يعتبر الغذاء النباتي من الأغذية الوقائية من الاصابة بارتفاع ضغط الدم
تناول ثمرة الفاكهة بقشرتها أفضل كثيراً من عصرها حيث أشار الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ الكيمياء العضوية بأن هذه القشرة النباتية الموجودة في ثمرة الفاكهة
توصلت دراسة طبية حديثة إلى إن اتباع نظام غذائي نباتي صحي بعد تشخيص الإصابة بسرطان البروستاتا
يعد العدس من البقوليات الغنية بالبروتين النباتي مما يجعله بديل جيد
قرأت عبر مواقع التواصل الاجتماعى عن الريجيم النباتى فما مكوناته؟
حول القيمة الغذائية للجبن الأبيض بالأعشاب الطبية والذي يجمع مابين فوائد الأعشاب الطبية التي تعد مصدر غني لبعض المركبات النباتية وفوائد الجبن
تشير رحاب الشناوى أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة إلى أن الأجبان نوعين،نوع محضر من اللبن الطبيعى وهو النوع الصحى الأول
تعتبر العادات الغذائية المكتسبة حديثا مثل شيوع الوجبات السريعة واللحوم المصنعة والدهون النباتية أحد أكبر أسباب زيادة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
الإلتزام بنظام غذائي صحي يساعد وبشكل كبير على الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
الصبغات تتكون من نوعين إما صبغات نباتية أو صبغات صناعية وأشهر الصبغات النباتية هي الحناء بأنواعها، وهي تعتبر أقدم الصبغات على مر العصور
صرح دكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي لطبيبك الخاص، أن الأشخاص الذين توقفوا عن تناول اللحوم النباتيون أكثر عرضة للإكتئاب مقارنة بأولئك الذين يتناولون منتجات اللحوم بشكل طبيعي
يعتبر (فيتامين أ) من الفيتامينات الهامة والضرورية لصحة عدد من أعضاء الجسم ، وهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويمكن الحصول عليه بسهولة من الأطعمة النباتية والحيوانية
يساعد الالتزام بنظام غذائي صحي في الوقاية من العديد من الأمراض، ومنها مرض السكري، فقد وجدت دراسة نشرت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري