الأحد 6 يوليو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : النباتيون
هذه الأطعمة تقلل الكوليسترول في الدم
نصائح للاستفادة من الحديد الطبيعي لعلاج الأنيميا
مصدر غنى ببروتين نباتى .. فوائد صحية رائعة "للفت"
الفول مفيد لمرضى القلب
للشعور بالدفء تناولوا هذه الأطعمة
أهمية البروتينات للجسم ومصادرها
أيهما أكثر فائدة للصحة.. الزبدة النباتية أم السمن الطبيعي؟
احرص عليها..مصادر غنية بالحديد
بديل طبيعي لقهوة اللبن بدون زيوت نباتية
إبتعد عن البيض في السحور
اليود في الفواكه
اللحوم ليست المصدر الوحيد للبروتين
تعرف علي فوائد النظام النباتي
تناول هذه الأغذية للوقاية من ارتفاع ضغط الدم !
نصيحة .. لا تنزع قشرة الفاكهة قبل تناولها
الفواكة والخضروات للحد من سرطان البروستاتا
طبق العدس يقئ من الإصابة بالسرطان
عيادة السمنة والرشاقة
جبن .. يقى من الإصابة بالأمراض المزمنة
تعرف على أنواع الجبن الصحية
حافظ على عاداتك الغذائية حتى لاتصاب بأخطر الأمراض
النباتيون أقل عرضة للإصابة بمرض السكر
لماذا أصبحت النساء تتخلى عن استخدام الحناء ؟
د.جمال فرويز :النباتيون أكثر عرضة للاكتئاب!!
لاتهملوا فيتامين النظر والإنجاب والوقاية من السرطان!
منتجات الألبان والأطعمة النباتية تحد من خطر الأصابة بمرض السكري
الاكثر قراءة
"جيمس ويب" يلتقط مشهداً فريداً لولادة نجوم جديدة في مجرة السيجار
جسم فضائي غامض يتجه نحو الأرض.. العلماء يكشفون مدى خطورته
اليوم بالسامر.. المهرجان الختامي لفرق الأقاليم المسرحية يختتم فعاليات الدورة الـ47
لتنسيق منزلك.. مقتنيات بسيطة تضفي لمسة راقية دون عناء
تحلمين بالسفر بميزانية محدودة؟.. إليك أسرار لتجارب ممتعة واقتصادية
للنساء.. أسباب لنزول الدورة الشهرية مبكراً عن موعدها المعتاد
لتقوية علاقتك بوالديك مع تقدمهم في العمر.. إليك هذه النصائح الإنسانية
للعرائس الجدد.. 9 حيل مذهلة من خبراء المطاعم لتوفير الوقت في المطبخ
علامات تؤكد أن شريك حياتك مستمع سيء لك
طرق طبيعية لتخفيف ألم الأذن بعد السباحة.. أبزرها زيت الثوم
صدق أو لا تصدق.. اليوجا تحسن أداء الجهاز الهضمي
عادات خاطئة تسبب زيادة في معدلات التوتر وارتفاع مستوي الكورتيزول
8 سلوكيات خفية تكشف شعور المرأة بالوحدة رغم تظاهرها العكس
لو شعرك بيعرق في الحر.. خطوات فعالة للتعامل مع فروة رأسك الدهنية
استشارية توضح تأثير استعراض المصايف في السوشيال ميديا على المراهقين وأسرهم| خاص