السبت 21 سبتمبر 2024

نتائج البحث عن : الوقوف-لفترات-طويلة

لو مفاصلك ملتهبة.. إليكِ أفضل الأطعمة والنصائح لصحة عظامك
لو مفاصلك ملتهبة.. إليكِ أفضل الأطعمة والنصائح لصحة عظامك

تشكو بعض النساء من التهاب المفاصل جراء الوقوف لفترات طويلة، أو بسبب زيادة الوزن ، الأمر الذي يؤثر سلباً على حركتهن..لذا نستعرض في السطور التالية أهم الأطعمة

لعلاج مشكلة شد العضلات .. 4 تمارين سهلة يمكنك عملها في المنزل
لعلاج مشكلة شد العضلات .. 4 تمارين سهلة يمكنك عملها في المنزل

تصاب الكثير من النساء بالألم شديدة في منطقة أعلي الأرجل، جراء الوقوف لفترات طويلة، الأمر الذي يجعلهن يتساءلن عن تمارين لتخفيف الألم وتقوية العضلات، وفيما

للنساء.. 6 أطعمة تجنبك الشعور بالدوار أثناء القيادة
للنساء.. 6 أطعمة تجنبك الشعور بالدوار أثناء القيادة

ينتاب بعض النساء حالة دوار أثناء القيادة، العمل، أو عند الوقوف لفترات طويلة،.. الأمر الذي يشعرهن بالقلق

اسأل مجرب.. 6 طرق فعالة تخلص النساء من آلام الظهر
اسأل مجرب.. 6 طرق فعالة تخلص النساء من آلام الظهر

تشكو بعض النساء من الألم الظهر جراء الوقوف لفترات طويلة ،أو بسبب التقدم في العمر، الأمر الذي يفقدهن القدرة علي أداء مهامهن اليومية، ما يؤثر سلباً علي حالتهن النفسية..

مع موجة الطقس الحار.. تعرف على أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية
مع موجة الطقس الحار.. تعرف على أعراض ضربة الشمس والإسعافات الأولية

قال الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة للطب الوقائي، إن الأفراد يصابون بضربة الشمس نتيجة الوقوف فترة طويلة تحت أشعة الشمس الشديدة والمباشرة، لافتًا إلى

منها الإجهاض.. أخطار صحية يسببها الوقوف في المطبخ لساعات طويلة
منها الإجهاض.. أخطار صحية يسببها الوقوف في المطبخ لساعات طويلة

تضطر الكثير من السيدات للوقوف لفترات طويلة في المطبخ اما لإعداد الوجبات الشهية، او للقيام بأعمال التنظيف التي لا تنتهي، ولكن ما تغفله الكثيرات ان الوقوف

بالصور.. تمارين يوجا مختلفة لعلاج آلام أسفل الظهر
بالصور.. تمارين يوجا مختلفة لعلاج آلام أسفل الظهر

يعانى الكثير من الناس من مشكلة الشعور بآلام الظهر وخاصة آلام أسفل الظهر وهى المشكلة التى ترجع إلى العديد من الأسباب وفى مقدمتها الجلوس بشكل خاطىء أو الجلوس والوقوف لفترات طويلة أو بسبب ضيق ...

بالفيديو.. أسباب ظهور البقع الداكنة في اليدين وعلاجها
بالفيديو.. أسباب ظهور البقع الداكنة في اليدين وعلاجها

أجابت الدكتورة سالي صفوت استشاري الأمراض الجلدية على سؤال متصلة؛ حول ظهور بقع داكنة في اليدين تشبه النمش؛ خاصةً في فصل الصيف، قائلة: إن هذه البقع نتيجة

نصائح للتخلص من دوالي الساقين
نصائح للتخلص من دوالي الساقين

دوالي الساقين عبارة عن ظهور أوردة زرقاء منتفخة وملتوية تتسبب في تشويه جمال الساقين بالإضافة إلى الشعور بالألم الشديد في حال الوقوف لفترة طويلة أو ممارسة