عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الريحان من النباتات العطرية ،الغنية بالزيوت الطبيعية والمفيدة لتعزيز المناعة وصحة الجهاز الهضمي ، وتقليل التوتر والقلق لدي النساء..
يقول الدكتور كريم السيد على فودة، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة، معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث،
تقول الدكتورة إيمان مصطفى، الاستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة المركز القومي للبحوث ، أن جهاز المناعة يعمل وفق نظامين مناعيين: مناعة فطرية أو طبيعية وهي
يقول الدكتور كريم السيد على فودة، أستاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية، قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القمي للبحث أن الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح أهمية فيتامين ه واهم مصادره والجرعة اليومية اللازمة لكل من البالغين والاطفال، حيث جاء نص المنشور كالتالي:
نقترب من حلول شهر رمضان المبارك، ويكثر الحديث عن الفوائد المتعددة للصيام وآثاره الإيجابية علي الصحة العامة، وعن علاقة الصيام بالمناعة، يحدثنا في السطور
يشرح لنا أ.د. حسن حسونه أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن هناك أغذية تساعد على تعزيز مناعة الجسم
الجهاز المناعي هو شبكة الدفاع الطبيعية للجسم التي تتكون من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تساعد على حماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والفطريات والمواد
تعتبر بذور الكتان من الأطعمة المفيدة لصحة المرأة لاحتوائها على عناصر غذائية لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض الخطيرة.
تحرص كل أم على إرضاع صغيرها بمجرد ولادته، لإدراكها مدى أهمية ذلك علي صحتها هي وطفلها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية وفقا لما نشر لموقع time of India ....
يشير د.مجدي نزيه خبير التغذية إلى أن للكرات والثوم أهمية كبيرة لتعزيز المناعة في الشتاء
تلجأ الكثير من النساء لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، من أجل تعزيز ورفع المناعة خاصة في فصل الشتاء، دون العلم أنه هناك الكثير من الأطعمة التي تساهم
مع الانتشار الكبير للمتحور الجديد JN.1 في عدة بلدان ومنها الولايات المحدة والهند ، وبالرغم من التصريحات الرسمية التي أعلنت وأن المتحور الجديد لم يدخل
يؤكد د.مجدي نزيه أستاذ التثقيف الغذائي بمعهد التغذية ضرورو الاهتمام بتناول طبق السلطة بألوانه المتعددة لتعزيز المناعة وتقويتها امام فيروسات الشتاء
للوقاية من حالات الإصابة بنزلات البرد والإصابة بالأنفلونزا وللمحافظة على الجسم دافئا، يستعان بعدة وسائل منها شرب مشروبات ساخنة أو تناول بعض الأغذية التي
تحتاج كل الحوامل إلي القيام بإتباع أنماط غذائية وصحية، من اجل تعزيز مناعتها ونقلها للجنين داخل الرحم، لتيسير الولادة، وإنجاب طفل عفي وسليم صحياً وبدنياً،
تعشق كثير من النساء رائحة جوز الهند، وتحرص على استخدام المستحضرات التجميلية المستخلصة منه، لكن هل تعلمين أن تناول جوز الهند الخام مفيد لصحتك العامة..
تتساءل الكثيرات من النساء عن الطرق التي تساعد في رفع مناعتهن في فصل الشتاء، نظرا لتعرضهن لتقلبات الطقس البارد، ولذلك نوضح في السطور التالية مع خبيرة تغذية،
يعتبر كوكتيل التفاح بالشوفان والحليب، من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة لتعزيز المناعة، فضلاً عن فوائده في الشعور بالدفء أثناء برودة الطقس..
تعاني أغلبية النساء من جفاف البشرة جراء برودة الطقس،.. لكن هل تعلمين أن هناك بعض المشروبات التي تساعدك في الحفاظ على نضارة بشرتك وتعزيز مناعتك خلال فصل الشتاء؟