الخميس 6 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ساعات-طويلة
دراسة تحذر: الإفراط في شرب القهوة أثناء القيادة قد يعرضك للحوادث
لو وظيفتك تتطلب الجلوس طويلًا.. إليكِ أهم الأطعمة الغنية بالفلافانول لدعم صحة قلبك
احذر ..الجلوس الطويل .. خطر يهدد صحتك
5 أنشطة تساعدك على التخلص من فرط استخدام الهواتف الذكية
"السعادة القاتلة".. استشاري نفسي يكشف مخاطر مشاهدة التلفزيون والتليفون للأطفال
5 طرق تساعدك في التغلب على هوس متابعة الأخبار
والدان يجبران طفلهما على أداء واجباته المدرسية لمدة 14 ساعة متواصلة
الغميضة القاتلة.. لعبة تنهي حياة طفل تركي داخل صندوق سيارة والده
للموظفات.. نصائح لحماية عينيك من إجهاد الشاشة
وزير الخارجية يرد على محاولات التشكيك في الدور المصري لدعم الأشقاء بغزة.. ماذا قال؟
لأطفال أكثر هدوء.. تمارين تأمل تساعد على راحة ذهنهم قبل النوم
«مريم وأخواتها».. الوقوع فى شباك عصابات الهدايا الرقمية
4 عادات يومية قد تعرقل تقدمك المهني دون ملاحظتك
لتنظيف هاتفك المحمول.. اتبعي تلك الخطوات
لتهدئة حرارة مطبخك في الصيف.. اتبعي تلك الطرق
في الإجازة الصيفية.. «اليونيسيف» تقدم 8 طرق لبناء عادات رقمية صحية لأطفالكم
ألمانيا.. ركاب قطار سريع يقضون 5 ساعات من الاحتجاز بسبب عطل غير متوقع
في اليوم العالمي لسلامة الأغذية.. أطعمة تساعد علي الشعور بالشبع لساعات طويلة
احذر العمل لساعات طويلة.. يُغير أجزاء من الدماغ
لطلاب الجامعات.. مخاطر عديدة لمشروبات الطاقة خلال فترة الامتحانات
للموظفات.. 8 فوائد للجلوس في وضعية مستقيمة أمام شاشة الكمبيوتر
دون الذهاب للصالات الرياضية.. عادات يومية تحافظ على رشاقتك
لنضارة بشرتك في رمضان.. 5 أسرار عليك اتباعها
للتخلص من الهالات السوداء في رمضان.. اتبعي تلك النصائح
نصائح رمضانية.. 10 عادات لتحسين عملية الهضم بعد الإفطار
تصل 20 ساعة.. أطول ساعات الصيام في شهر رمضان 2025
9 عادات سحرية تتبعها ربات البيوت اللاتي تمتلكن منازل نظيفة
للعاملات أونلاين.. 6 نصائح لتنظيم مكتبك المنزلي قبل شهر رمضان
خطوات حجز موعد لعمل توكيل فى الشهر العقاري أونلاين
اتبع هذه التعليمات للحفاظ على عينيك من تأثير الشاشات
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. برشلونة يفلت من الخسارة أمام كلوب بروج بتعادل درامي
انتصار جديد.. المجلس القومي لحقوق الإنسان يحافظ على التنصيف "A"
وزير السياحة والآثار يلتقي رئيس هيئة قطر للسياحة لتعزيز أوجه التعاون المشترك
مهرجان القاهرة السينمائي الدولي ينعى السيناريست أحمد عبد الله
بالتنورة التحطيب.. عروض فنية بقنا الجديدة لمهرجان قنا للفنون والتراث
للنساء.. إليكِ طقوس يومية لتنقية روحك من شوائب الضغوط
مهرجان قنا للفنون والحرف التراثية.. افتتاح الألعاب الشعبية بالمرماح والتحطيب في استاد قنا| صور
نقابة السينمائيين تنعى رحيل السيناريست احمد عبدالله
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجبن القريش؟.. خبراء التغذية يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 6 نوفمبر.. ميلاد أحمد تيمور باشا وجالا فهمي وخالد سليم
ترامب عن فوز ممداني: أتمنى أن يحقق نتائج جيدة.. وعليه احترام واشنطن
في ذكرى ميلادها.. إنعام الجريتلي «أم الكل» التي اكتشفت ممدوح عبد العليم
ما حكم إعطاء الزكاة لأبناء الزوجة من رجل آخر متوفى؟.. الإفتاء تُجيب
قبل قدوم الشتاء.. 7 أماكن منزلية تحتاج لعناية خاصة.. منها خزانة الملابس
لو بتشغلي مقاطع فيديو دون سماعات في الأماكن العامة.. إليكِ أبرز سماتك الشخصية