عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الحمص من البروتينات النباتية ذات قيمة غذائية عالية،.. وذلك لاحتوائه علي العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والألياف الطبيعية التي تساعد علي فقدان
تعتبر سلطة الحمص اللبنانية من أكثر أصناف السلاطات التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء، خاصة مع تناول المشويات..
سلطة الحمص من أشهر أنواع السلطات وأكثرها قيمة غذائية ، و هي تعتبر من المقبلات لكنها مشبعة ويمكن إعتمادها طبق رئيسي للباحثات عن إنقاص الوزن واتباع نظام
طريقة إعداد سلطة الحمص بالكاري والفلفل الحار. المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون عصير ليمونة كبيرة ملعقتان كبيرتان خل
طريقة إعداد البطاطا الحلوة مع سلطة الحمص المكونات 450 جرام بطاطا حلوة ثمرة خيار مقطعة لمكعبات كوب من الطماطم المقطعة لمكعبات صغيرة نصف كوب بقدونس مفرى ...
طريقة بسيطة لإعداد سلطة الحمص والخضروات المكونات: 450 جرام حمص 2 ثمرة خيار مقطعة لمكعبات صغيرة 3 ثمار طماطم مقطعة لأجزاء صغيرة 2 كوب من الخضروات الورقية بحسب ...
سلطة الحمص من السلطات اللذيذة والمميزة التي يمكنك تقديمها لضيوفك بجانب الطعام، وهي من أشهر السلطات التي تقدم مع المشاوي في البلدان العربية خاصة الأكلات السورية. واليوم نقدم لكِ 4 طرق سهلة ...
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوب حمص مسلوق - حبة (باذنجان - بصل) مقطعة شرائح - رغيف خبز محمص مقطع مكعبات - ملعقة (ملح - كمون) - ملعقتا بقدونس مفري - حبة (طماطم - خيار - فلفل أخضر) ...