عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الدكتور رامي طنطاوي استشاري جراحة العيون ان هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى جفاف العين
الجريب فروت فاكهة حمضية معروفة بنكهتها الحمضية واللاذعة قليلا، ليست منعشة فحسب، بل مليئة أيضا بالفوائد الصحية، يتميز بمجموعة متنوعة من الألوان
يقول دكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك العديد من الأسباب المسؤولة عن الإصابة بحدوث نقص
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الطفل قد يصاب بالأنيميا نتيجة نقص فى الحديد أو وجود الديدان أو نقص فيتامين ب١٢، وفيتامين ب٦
يؤثر انخفاض مستوي فيتامين د في الجسم سلبا علي الصحة، حيث يوجد العديد من أعراض نقصه، وكذلك يوجد عدد من الأمراض المرتبطة بنقص فيتامين (د) ، ويأتي علي رأسها
فيتامين (د) هو عنصر غذائي حيوي لجسمنا، و يطلق عليه أيضا فيتامين أشعة الشمس ، يمكن لأجسامنا إنتاج هذه المغذيات الأساسية عند تعرضها لأشعة الشمس. ومع ذلك
يقول الدكتور محمد محروس طنطاوى أخصائى جراحة العظام مستشفى الهلال بأن هذا الموضوع هام جدا للسيدات وخاصة للمنتقبات وربات البيوت
يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة.. تساعد أشعة الشمس على إنتاج فيتامين
تقترح بعض الدراسات أن مكملات الزنك قد تساعد في تقليل أو تقصير مدة أعراض البرد، لذا يوصي الباحثون إذا كنت ترغب في زيادة كمية الزنك الخاصة بك ، فمن الأفضل
كشفت دراسة جديدة قام فريق من أطباء الأمراض الجلدية بمستشفى جامعة سيول الوطنية ونشرت في مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية ، أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يرفع مستويات النورإبينفرين
قال الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك العديد من الأمراض التي يسببها نقص فيتامين
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن التمثيل الغذائي يتباطىء مع التقدم في السن، لذا من الهام اختيار الأطعمة التي تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية المفيدة
قال الدكتور مشرف محمد اخصائي الجراحة العامة أن هناك فوائد متعددة لفيتامين سي
اوضح الصيدلى عبد الستار شتا أن فيتامين د ضروري للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات
أوضح الصيدلى عبد الستار شتا أنه يمكن أن يُوصف فيتامين ب ١٢ في صورة حُقن لعلاج نقص فيتامين ب ١٢ لدى كبار السن
يعتبر فيتامين أ من الفيتامينات الهامة والضرورية لصحة عدد من أعضاء الجسم هكذا يقول الدكتور رأفت خليل استشاري المناعة وهو من الفيتامينات التي تذوب
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن تناول الخضروات والفاكهة خاصة الغنية بفيتامين سى وج
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك اسباب متعددة لنقص فيتامين بي ١٢.
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك علامات تنذر لنقص فيتامين ب مثل التعب العام ، تنميل الاطراف
تعاني عدد ليس بقليل من النساء مشاكل صحية عديدة جراء تجاهل تناولهن لبعض المأكولات الغنية بعناصر غذائية يحتاجها الجسم في مختلف مراحل العمر.. الأمر الذي يعرضهن لأمراض عضوية بل ونفسية..