عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتفل الأمة الإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك، والذي يعد من المناسبات العظيمة التي تجمع شمل الأسرة والأحباب، حيث يتم ذبح الأضحية وتناول اللحوم وغيرها
مع ارتفاع درجات الحرارة وخاصة في المملكة السعودية، ومن أجل صحة حجاج بيت الله الحرام، نستعرض فيما يلي أهم النصائح الغذائية تقدمها استشارية تغذية بالمركز القومي للبحوث
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، بحالة من الضعف العام والشعور بالآلام المتفرقة في كافة أنحاء الجسم، نتيجة تغير الهرمونات في تلك المرحلة
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، تبحث بعض الأمهات عن أطعمة تساعد أبنائها على التركيز وتحافظ على سلامتهم البدنية والصحية، بحيث لا يتعرضوا لأي من الأمراض، بسبب نوع غذاء محدد، وخاصة
تنصح د. عاليا صلاح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة مرضى الضغط بالآتي
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تخشى الكثير من الأمهات على أبنائها أثناء أدائهم امتحانات نهاية العام، خوفاً من تعرضهم لمختلف الأمراض المتعلقة بالطقس،
تحرص معظم الأسر على التجمع والاحتفال بيوم شم النسيم، وتناول الأسماك المالحة بما فيها الرنجة والفسيخ والسردين، إلي جانب الخس والبصل، كطقوس خاصة تميز ذلك
يعاني بعض الأطفال من سوء التغذية والنحافة والضعف الشديد، الأمر الذي يجعل الأم في حالة من القلق المتواصل حيال صغيرها، خوفاً عليه من إصابته بالأمراض بسبب
تتساءل الكثيرات من النساء المرضعات عن كيفية زيادة حليب الثدي، وإشباع رضيعها، خاصة في الشهور الأولى بعد الإنجاب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح الغذائية لزيادة حليب الثدي عند المرضع....
مع اقتراب امتحانات نهاية العام، تنتاب الكثير من الأمهات حالة من القلق والتوتر، خوفاً على أبنائها من عدم القدرة الصحية والنفسية، على اجتياز فترة الامتحانات،
تقول الدكتورة دينا مصطفي محمد، الباحث بقسم التغذية وعلوم الاطعمة، معهد بحوث الصناعات الغذائية بالمركز القومي للبحوث أن التمثيل الغذائي يتأثر بالعديد من
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك
تجهل بعض الأمهات أهمية تغذية أبنائها وخاصة في مرحلة المراهقة والشباب، حيث تلعب الأطعمة الصحية المتوازنة والسليمة دوراً هاماً لبناء العقل والقدرة الجسدية والنفسية لهم...
مع اقتراب عيد الفطر، يقبل الكثير من الأسر لشراء كعك العيد وحلوياته، حيث يعد ذلك من طقوس العيد والفرح بقدومه بعد شهر من الصيام، ولذلك نقدم في السطور التالية
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح نصائح غذائية هامة لمرضي الضغط المرتفع، في شهر رمضان، حيث جاءت أهم التفاصيل كالتالي:
تقول الدكتورة أمل محمد مصطفي الفقي الأستاذ المساعد بقسم العقاقير، معهد بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية بالمركز القومي للبحوث، أنه يجب اتباع بعض النصائح
يقول الدكتور محمد رمضان الجوهري، أخصائي سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث : يهل علينا شهر رمضان المبارك، أعاده الله علينا بالخير واليمن والبركات،
يقول الدكتور عمارة محمد استشاري الأعصاب أنه على الرغم من عدم وجود نظام غذائي معين لمرضى الضغط
تحتار بعض النساء الحوامل والمرضعات القادرات على الصيام في شهر رمضان، في اختيار النظام الغذائي المناسب لهن، وكذلك الأطعمة الصحية التي تناسبهن، ولذلك نوضح
نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي للسمنة، وذلك لتسليط الضوء على مخاطر السمنة ومكافحتها، والتي تعد قضية صحية أساسية، خاصة بعد أن أعلنت منظمة الصحة