الجمعة 19 سبتمبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : نظام-غذائي-صحي-ومتوازن

الاكثر قراءة

سلوكيات تعكس قوة شخصيتك وتمنحك احترام الآخرين

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البروكلي لمدة أسبوع؟.. تقرير يجيب

لماذا يعد دور الأب بنفس أهمية الأم في تنشئة الأطفال؟

للأمهات.. 7 عوامل تسبب حركة العين السريعة عند طفلك وأعراضه

كيف تعكس ملابسك واكسسواراتك قوة شخصيتك دون كلمات؟

أشياء لا يجب وضعها في الفريزر حفاظًا على صحتك وجودة الطعام

موعد مباراة الأهلي والزمالك فى الدوري الممتاز

القناة الناقلة لمباراة الأهلي والزمالك في الدوري الممتاز

ميكا فالتري.. روائي فنلندي خلدته روايته التاريخية «سنوحي المصري»

جاسبارد-جوستاف كوريوليس.. فيزيائي جعل الأرض تدور في المعادلات

ويليام جولدنج.. صاحب رواية "أمير الذباب" الذي كشف وحشية الإنسان في لحظة عزلة

المنشد محمود التهامي يحيي «مولد أهل الذكر» بساقية الصاوي 3 أكتوبر

قصر ثقافة المنيا يناقش مخاطر الإدمان بورشة فنية بمبادرة «مصر تتحدث عن نفسها»

الأهلي يكثف مفاوضاته لحسم ملف مدرب الفريق الجديد

أسعار الأسماك اليوم الجمعة 19-9-2025 في سوق العبور.. البلطي بـ80 جنيهاً