غالباً ما تصاب المرأة بحالة نفسية سيئة بمجرد وصولها لسن إنقطاع الطمث، ولكن أحياناً ما يصاحب تلك الفترة بعض الأعراض الفسيولوجية المؤرقة والتي تسبب الكثير من الإزعاج، وبخصوص تلك المرحلة أشار الدكتور عمرو حسن أستاذ النساء والتوليد بأن سن إنقطاع الطمث يطلق عليه بشكل خاطئ مصطلح سن اليأس في أغلب الدول العربية.... وينصح السيدات في تلك المرحلة العمرية بتجنب التفكير في هذا الأمر مع الإهتمام بممارسة الرياضة البسيطة بشكل يومي مع محاولة المحافظة على وزن مناسب باتباع نظم الحميات المناسبة، هذا بالإضافة للإبتعاد عن التدخين والإهتمام بتناول المأكولات الصحية المتوازنة، كما أننا لا نغفل دور أعضاء الأسرة سواءً كان الزوج أو الأولاد في إحتواء السيدة وتقبل توترها وتنوع حالتها المزاجية في تلك المرحلة. كما أنه يصادفها أحياناً بعض التغيرات الفسيولوجية مثل تكرار الشعور بسخونة وصهد وإرتفاع في حرارة الجسم خاصة في المساء وهذا ما يطلق عليه (الحبات الحرارية) وهذا أمر طبيعي يحدث في مرحلة معينة ثم ينتهي من تلقاء نفسه بمجرد إعتياد الجسم على هذا النقص الهيرموني.